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夏天节食也不是好的方法，因为夏天人出汗多，更容易消耗能量，不管什么时候都要少食，7成饱就足够了，秋高气爽的时候正是运动的好时候，还是多运动吧
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可能，但你要坚持住啊。绝对可能，我拖拖拉拉半年不到也减了二十，还是产后
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秋天很容易胖，减肥很有作用。
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减肥季节不是主导因素,所以不论什么季节照样减肥
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