Question

月经来喝红糖水有什么好处

Answer 1

　　这是没问题滴，无论是否成年人都可以喝的哦～生理期到来，喝点红糖水可以舒缓一下姨妈痛等一些不适，但是并不是所有体质的女性都适合，体质偏热的话喝了有可能会增加经血量的哦，所以亲应根据自己的情况来看看是否应该饮用。

　　希望以上内容有助于解决亲的疑问，谢谢。

Answer 2

女性来月经喝红糖水对身体和月经都是有好处的，首先红糖水可以起到补血的作用，因为女性月经期间阴道有出血，所以可能会出现气血虚的症状，红糖还有促进血液流通的作用，能够促进经血流出，同时月经期间要注意以下几点：
1.注意保暖

这几天一定要注意保暖哦，尤其是天气寒冷的时候切记不可受凉，雨雪天气更是要注意，如果在来“大姨妈”的时候出现黑色的块状，那就表示你可能在不经意间受凉了，要注意保暖和调养。可以卧床休息。“大姨妈”到来的时候都是腹痛难忍，那就必须卧床休息，而且将暖水袋放在小腹就会明显缓解腹部疼痛。
2、喝红糖水
红糖属于热性的食物，不仅可以补充体内流失的血液，而且可以很好的温暖你的身体，有效缓、解肚子疼痛的症状。也可以吃核桃、松仁 和大豆， 大豆异黄酮具有植物雌激素活性，在结构上类似于体内产生的雌激素，也可以服用金巢安，它里边的大豆浓缩物含有植物雌激素，可以均衡体内的激素水平。
3.不宜过度劳累

如果没有什么特别重要的事情，尽量让自己放松下来，尤其是不要劳累过度，因为那几天机体抵抗力和免疫力明显下降，过度劳累的话，可能会产生别的问题，甚至会引发腰痛或者腹痛。
4.注意禁食
在经期要注意不要食用一些食物，除了凉食凉菜之外，还要注意不要吃巧克力，不要喝咖啡，茶，可乐等，这些食物会加重腹部疼痛哦。
5.尽量不要洗头
经期尽量不要洗头，因为水分会通过头部的毛细血管进入体内，而且洗头后头发不会立即干，这样在不知不觉中就会受凉，不宜缓解腹部疼痛，即使非洗不可的话，也尽快用吹风机吹干，并且注意保暖。

Answer 3

可以。经检测显示，红糖中含有少量麦角新碱，麦角新碱可以直接作用于子宫平滑剂，不仅对子宫底而且对子宫颈部也有收缩作用，经期或产后少量摄入麦角新碱能有效促进子宫收缩，改善子宫微循环，使经血或恶露更彻底排出体外，并加速子宫复原；此外，红糖中还含有铁、锰、锌等微量元素，这些微量元素在血液中作为血红蛋白的载体，能够起到益气活血的作用，能有效缓解体寒造成的经血淤堵，使经血排出更顺畅。

Answer 4

红糖不仅是女性的最佳保养品，也是女性缓解痛经的良药。月经期间食用可活血化瘀，疏经通络，缓解痛经的作用，而且有温补的作用

Answer 5

你好，红糖水对妇女月经顺畅也有帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅，经期喝红糖水也可以缓解疼痛，女性经期喝红糖水有利于镇痛排淤及补血。