Question

请教各位医生，我属于湿热体质，如何调理？

您好! 我今年26岁，女，属于湿热体质。脾虚肾虚，老觉得累，而且口干，食欲还行，但是吃完一点就老觉得饱胀。有痤疮，因为本人比较白，所以长痤疮很明显。不是特别多，但是一吃辣的肯定就长那种红肿的包，摸上去都发热，嘴周边尤其下巴很容易长。我现在基本不吃辣的，因为一吃肯定涨。这个是不是合胃有关系？我胃也不太好，吃过一阵枫寥颗粒 有浅表性胃炎。平时吃饭比较规律，偶尔没有按时吃，吃饭以后就会觉得胃里有气，而且会闹肚子。平时不太爱吃凉的东西，怕冷。而且手容易出汗。容易激动，生气、哭。特别爱着急，心烦。看过中医，喝中药的时候觉得还行，一停就不行了。现在由人推荐我吃石榴子健胃丸，那个事祛湿的。想请教您，我是否可以吃，如果不适合的话吃什么药可以调理我的身体，我也在吃左归丸，医生说是温补肾的。很希望您能推荐我吃一些中成药，不想喝中药了。期待您的回复！谢谢！

Answer 1

　　病情分析：冬瓜（养胃生津、去湿泻热）
　　紫菜（和血养心、清烦涤湿）
　　豆腐（清热润燥、生津解毒）
　　鱼翅瓜（清湿养胃、生津止渴）
　　马蹄（除胸膈实热、利尿降压）
　　芥菜（清暑解热、明目、下气）
　　海带（行水化湿、除痰、止带浊）
　　粟米（利尿降压、增强心血管弹力）
　　生苦瓜（清湿毒、利尿解暑、清心明目）
　　老黄瓜（清湿解暑、止渴利尿、解毒消炎）
　　枸杞叶（除骨节疼痛、清血热、治皮肤痕痒）
　　丝瓜（清湿痰、通便秘、利小便、除口臭）
　　温和去湿、解热、消滞、滑大便的平安茶
　　湿热的治疗，一般要分湿重还是热重。湿重的化湿为主，可选用六一散，或三仁汤、平胃散；热重以清热为主，可选用连朴饮、茵陈蒿汤，甚至葛根芩连汤。在这一原则下，再根据某些特殊表现选择相应的药，如湿疹、疔疱，加野菊花、地丁草、苦参、白藓皮；关节肿痛加桂枝、忍冬藤、桑枝等；腹泻甚至痢疾加白头翁、地榆、车前子等；阴囊湿疹、睾丸胀痛、白带黄臭可加龙胆草、苦参等；血尿可加小蓟草、茅根、石苇、扁蓄等等。
　　此外，因热往往依附湿而存在，所以，应注意起居环境的改善和饮食调理，不宜暴饮暴食、酗酒，少吃肥腻食品、甜味品，以保持良好的消化功能，避免水湿内停或湿从外入，这是预防湿热的关键。
　　意见建议：

追问

谢谢您的答复，想问一下我可以吃石榴健胃片吗？