腰疼怎么办，有时候都直不起来。
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你好，你讲的情况是很多见的，一般和腰部的肌肉筋膜和韧带损伤有明显的关系，你可以用点药物调理一下看看能不能缓解？比如布洛芬缓释胶囊加上三七伤药片效果就不错，你可以试一下如果口服药物不行的话可以采用针灸推拿来治疗一段时间，应该就可以了，针灸推拿可以，放松相关的肌肉筋膜和韧带，改善局部的血液循环无菌炎症得到吸收以后，症状就会改善的，你可以试一下
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如果出现腰部经常性疼痛可能是由于腰椎间盘突出导致，应该及时通过腰部核磁共振检查后调理
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