我马上要上高中军训了，我是女生。有什么要注意的吗？我是住校的，寝室什么的，有什么注意事项么？ ~~~~
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军训必备物品大全
需要带的东西有：
一、防暑防蚊药品。必不可少的物品是蚊虫叮咬剂，花露水，还有防暑药，人丹，以及治便秘的药，另外，白花油驱蚊止痒又有醒神功效，可列为必备品。
二、消炎药。准备好红霉素之类的消炎药，皮肤浸过汗水很脆弱容易破皮。
三、合适的鞋子。鞋子一定要合脚的，不然拉练时脚很容易会起血泡。如果不要求一定要穿军鞋的话，最好买双透气吸汗的。
四、几双吸汗的袜子。军训时的强度很大，更不可能有时间经常洗，所以要多带几双。
五、厚鞋垫。要提前买好，胶鞋鞋底很薄会硌脚，可以弄一层厚一点的，再弄一层软一点的能舒服很多。
六、创可贴，一包针线。军训难免磕磕碰碰，万一划伤了，衣服破了等等，又会用得到针线。
七、防晒霜。军训时天气都很热，太阳能很毒，擦了防晒霜之后就不容易晒伤了。
八、要带洗漱用品有：洗面奶、牙膏、牙刷、浴液、洗发水、毛巾、肥皂。
九、卫生纸和手帕纸。
十、手表。训练时不能带手机，没有手表看时间会很不方便。
十一、润喉片或是西瓜霜。因为军训时不断地喊口号，喊得口干舌燥，可以用润喉片或是西瓜霜来养护嗓子。
十二、不容易碎的水壶。水壶容量要大，既可以凉白开水，还可以储水；瓶口要大，这样接水不会烫伤；最好能有提拉，方便携带。
十三、少量的现金。军训后可能会买吃的或是喝的东西，带上少量的现金会很方便。50元到100元应该能够用。注意不能带得太多，因为大学军训时宿舍往往都不锁门，大量的现金没有地方放。
军训中的小贴士（做个参考）
一、军训前，大家不要在家里吃大鱼大肉。鱼生火肉生痰，内热遇外感，军训时容易感冒发烧，不但自己受罪，家长担心，还给自己带来许多麻烦。
二、在军训中，出门前要认真检查军训服装，如：军帽、帽徽、臂章、腰带等。免得到时候重新来过。
四、军训时的装束一定要合适，腰带要适当紧一点，走起路来会更有精神劲儿。
五、军训时要消耗大量的体力，还会流失很多的水分，所以要注意补充。但在大雨或大汗淋漓后不要急着喝水，稍微休息一会儿再喝，这样就不会对肠胃突然加重负担造成伤害。
六、注意防晒。出门前半小时就要涂上防晒霜，因为吸收也要有时间。防晒霜最好能要随身带，一般是二个小时就要涂一次。正确的步骤是先用吸油面纸擦干净脸，再涂防晒霜，不过军训汗出得多，只要教官让休息就可以涂。
七、军训中要讲"坚持再坚持"，但如果实在支持不下去，一定要休息，不要硬撑。特别是感到头晕、眼花、要晕倒时，要立即喊报告或拽一下同学的衣角，原地坐下，等眩晕劲儿过后再到阴凉地休息一会儿。要注意尽量避免直挺挺地倒下去，那样容易摔伤。
八、军训时要按时作息。这样才能养精蓄锐，为第二天的训练打下基础。
九、军训时要学会和周围的同学沟通，有困难要学会虚心向同学和老师请教。像穿军装、走军步、站军姿、叠军被等这些事都可以向别人请教，别不好意思。
十、军训期间，大家一定要喝凉白开水，不喝生水，以免引起肠道传染病。
军训饮食小贴士
一、军训后体力消耗极大，这个时候要多补充一些蛋白质，多吃一些肉类、蛋类，如果这类食物有限，可以用豆制品代替。另外，最好还多喝点汤菜类，同时注意补充各种维生素。
二、要多食用一些含维他命C的水果、蔬菜。另外要想拥有对紫外线防御能力强的肌肤，还需充分摄取防止肌肤老化的维他命E，增加皮肤抵抗力的维他命A，增加皮肤弹性的钙。注意不要用水果代替正餐。
三、在部队吃的是大锅饭，可能不如家里的饭好吃，但是保证卫生和营养。学生不管爱吃不爱吃，都应该吃饱，不能挑食。如果能量不够，会导致低血糖晕倒，影响身体健康。
四、晚饭一定要略微节制一点儿，早饭和午饭一定要吃饱，很多女生军训反而变胖。
五、多吃清淡的食物，尽量不吃太咸或太辣的刺激性食物。
防晒霜一定要选用防水抗汗型的。
可以带一瓶舒缓喷雾过去，像依云，薇姿这样的。主要给肌肤补充水分，舒缓日晒后的皮肤就可以了。军训时的防晒工作一定要做足啊！一天至少得涂两次防晒，早晨一次，午休记得少睡一会，下午训练前再涂一次。
光靠防晒霜是不够的，军训时随身携带面巾纸，湿巾和防晒霜。出汗时不能用手擦，一是因为手比较脏，有灰尘。二是因为再防水防汗的防晒霜也经不起你汗水和手的折腾。
军训期间多喝写盐水或运动型饮料，补充体能。多吃饭和水果。
擦防晒之前的清洁很重要。晚上洗脸也很重要，洗掉残余的防晒霜和军训时候的灰尘和脏东西。洗面奶推荐旁氏的。
（注：其实，我也是马上也要进行高中军训的，以上这些是我在网上查到整理出来的，希望对你有帮助。）
在军训的时候，也要注意和周围的同学多沟通交流，这样有利于你。军训时千万不要嫌辛苦，因为这对于我们来说给自己的一次很好的锻炼，要珍惜喔。军训结束以后，你一定会很想念军训那时候的。因为军训的时候除了有辛苦的还有开心的。祝军训愉快！
需要带的东西有：
一、防暑防蚊药品。必不可少的物品是蚊虫叮咬剂，花露水，还有防暑药，人丹，以及治便秘的药，另外，白花油驱蚊止痒又有醒神功效，可列为必备品。
二、消炎药。准备好红霉素之类的消炎药，皮肤浸过汗水很脆弱容易破皮。
三、合适的鞋子。鞋子一定要合脚的，不然拉练时脚很容易会起血泡。如果不要求一定要穿军鞋的话，最好买双透气吸汗的。
四、几双吸汗的袜子。军训时的强度很大，更不可能有时间经常洗，所以要多带几双。
五、厚鞋垫。要提前买好，胶鞋鞋底很薄会硌脚，可以弄一层厚一点的，再弄一层软一点的能舒服很多。
六、创可贴，一包针线。军训难免磕磕碰碰，万一划伤了，衣服破了等等，又会用得到针线。
七、防晒霜。军训时天气都很热，太阳能很毒，擦了防晒霜之后就不容易晒伤了。
八、要带洗漱用品有：洗面奶、牙膏、牙刷、浴液、洗发水、毛巾、肥皂。
九、卫生纸和手帕纸。
十、手表。训练时不能带手机，没有手表看时间会很不方便。
十一、润喉片或是西瓜霜。因为军训时不断地喊口号，喊得口干舌燥，可以用润喉片或是西瓜霜来养护嗓子。
十二、不容易碎的水壶。水壶容量要大，既可以凉白开水，还可以储水；瓶口要大，这样接水不会烫伤；最好能有提拉，方便携带。
十三、少量的现金。军训后可能会买吃的或是喝的东西，带上少量的现金会很方便。50元到100元应该能够用。注意不能带得太多，因为大学军训时宿舍往往都不锁门，大量的现金没有地方放。
军训中的小贴士（做个参考）
一、军训前，大家不要在家里吃大鱼大肉。鱼生火肉生痰，内热遇外感，军训时容易感冒发烧，不但自己受罪，家长担心，还给自己带来许多麻烦。
二、在军训中，出门前要认真检查军训服装，如：军帽、帽徽、臂章、腰带等。免得到时候重新来过。
四、军训时的装束一定要合适，腰带要适当紧一点，走起路来会更有精神劲儿。
五、军训时要消耗大量的体力，还会流失很多的水分，所以要注意补充。但在大雨或大汗淋漓后不要急着喝水，稍微休息一会儿再喝，这样就不会对肠胃突然加重负担造成伤害。
六、注意防晒。出门前半小时就要涂上防晒霜，因为吸收也要有时间。防晒霜最好能要随身带，一般是二个小时就要涂一次。正确的步骤是先用吸油面纸擦干净脸，再涂防晒霜，不过军训汗出得多，只要教官让休息就可以涂。
七、军训中要讲"坚持再坚持"，但如果实在支持不下去，一定要休息，不要硬撑。特别是感到头晕、眼花、要晕倒时，要立即喊报告或拽一下同学的衣角，原地坐下，等眩晕劲儿过后再到阴凉地休息一会儿。要注意尽量避免直挺挺地倒下去，那样容易摔伤。
八、军训时要按时作息。这样才能养精蓄锐，为第二天的训练打下基础。
九、军训时要学会和周围的同学沟通，有困难要学会虚心向同学和老师请教。像穿军装、走军步、站军姿、叠军被等这些事都可以向别人请教，别不好意思。
十、军训期间，大家一定要喝凉白开水，不喝生水，以免引起肠道传染病。
军训饮食小贴士
一、军训后体力消耗极大，这个时候要多补充一些蛋白质，多吃一些肉类、蛋类，如果这类食物有限，可以用豆制品代替。另外，最好还多喝点汤菜类，同时注意补充各种维生素。
二、要多食用一些含维他命C的水果、蔬菜。另外要想拥有对紫外线防御能力强的肌肤，还需充分摄取防止肌肤老化的维他命E，增加皮肤抵抗力的维他命A，增加皮肤弹性的钙。注意不要用水果代替正餐。
三、在部队吃的是大锅饭，可能不如家里的饭好吃，但是保证卫生和营养。学生不管爱吃不爱吃，都应该吃饱，不能挑食。如果能量不够，会导致低血糖晕倒，影响身体健康。
四、晚饭一定要略微节制一点儿，早饭和午饭一定要吃饱，很多女生军训反而变胖。
五、多吃清淡的食物，尽量不吃太咸或太辣的刺激性食物。
防晒霜一定要选用防水抗汗型的。
可以带一瓶舒缓喷雾过去，像依云，薇姿这样的。主要给肌肤补充水分，舒缓日晒后的皮肤就可以了。军训时的防晒工作一定要做足啊！一天至少得涂两次防晒，早晨一次，午休记得少睡一会，下午训练前再涂一次。
光靠防晒霜是不够的，军训时随身携带面巾纸，湿巾和防晒霜。出汗时不能用手擦，一是因为手比较脏，有灰尘。二是因为再防水防汗的防晒霜也经不起你汗水和手的折腾。
军训期间多喝写盐水或运动型饮料，补充体能。多吃饭和水果。
擦防晒之前的清洁很重要。晚上洗脸也很重要，洗掉残余的防晒霜和军训时候的灰尘和脏东西。洗面奶推荐旁氏的。
（注：其实，我也是马上也要进行高中军训的，以上这些是我在网上查到整理出来的，希望对你有帮助。）
在军训的时候，也要注意和周围的同学多沟通交流，这样有利于你。军训时千万不要嫌辛苦，因为这对于我们来说给自己的一次很好的锻炼，要珍惜喔。军训结束以后，你一定会很想念军训那时候的。因为军训的时候除了有辛苦的还有开心的。祝军训愉快！
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恩，我快升高二了，军训也体验过了，是蛮苦的，不过还是能锻炼锻炼自己的，先要注意别被暴晒的太厉害，防晒霜切记，那时候我手上就有红点，还有就是注意卫生，女生最好乘休息洗把脸，继续涂防晒霜，朋友的话自然而然会认识的，你只要性格不讨厌就绝对合得来，另外不要太懒散，什么动作都要快的，比如集合啊，还有洗澡，澡堂只有那么大，有很多人洗，所以动作要迅速，还有就是女生例假比较麻烦，自己要注意。还有就是如果学校说手机不要带的话，最好不带，带了用的话尤其注意不要被发现，因为是要纪处分的。那里的饮食就不要奢求什么了，我那时候是有水果的，补充一下水分。自己经验总结，望能给你些许帮助。
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军训吗！！很有意思的！！大学要一个月呢！！！记住一般都是开学上午去，下午可能就要军训了！！所以第一个下午是会有很多人中暑倒下的哈！！第一个下午最重要，多喝水，还有记住实在不行就和教官说，别怕知道吗！！女生就更好办了！！还有如果有什么病不能晒太阳的只要拿出病例给班主任，就可以免去军训的！！我同学以前就有的！！！ 特别记住哈,第一个下午最难熬！！！加油！！！
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你好，我是高二的住校生，你要自备一个小被，防止......，额，还要带花露水驱蚊的什么的，还有前几天要盖军被，因为要整理内务，这样比较方便，祝你高中军训顺利！
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军训好远了 不过住校还是能说两句的 寝室关系绝对的要处理好 也许会有摩擦 也许会有极品 你自己不要做被讨厌的那个 就万事OK 实在不喜欢的 可以不说话 但不要闹僵 你不知道别人会什么时候做出一些 寝室里需要磨合 自己大方点 不会有什么坏处的
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