快19周岁了,172。喉结不是很明显腋毛不是很多。还能不能发育,会不会长高???

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做低你偶像
2014-09-07 · TA获得超过6.8万个赞
知道大有可为答主
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1,平时多做引体向上的运动,比如,打篮球,跳高、双杠,女孩可以跳绳,打羽毛球;
2.合理饮食,多吃含钙、铁、锌、较高的食物和食品,比如牛奶、骨汤、海产品,豆类,虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉;
3,注意作息时间合理安排,不要熬夜,晚上睡眠充足,这是长高的关键;
4,盐也增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。少喝碳酸饮料;
5.少吃零食:零食如糖果、巧克力、花生等,大多都含有高量的热量。
希望能解决您的问题
浮裎◇笙歌
2014-09-07 · TA获得超过347个赞
知道答主
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会的。有可能是晚长
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现想理实
2014-09-07 · TA获得超过212个赞
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体毛齐了就不长了
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不是独行舟3701
2014-09-07 · 贡献了超过160个回答
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应该不会了
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