Question

女人应该怎样保证生理卫生？减少犯妇科病的几率！

我总是得妇科病，可是我明明是个很注意卫生的人，包括我老公，我也这么要求他。 我也并不是清洁的很过份，我从来不用什么冲洗阴道。 每天就是会用清水或者日常用的洗液清洗外阴（不是药用洗液噢）。不方便的时候也会用能灭菌的湿巾。 只是我个人来说喜欢用护垫，因为总觉得内裤洗了说不定也残留的有细菌。 前不久还检查出了重度的宫颈糜烂。很困惑。 所以想要知道平时个人和夫妻之间应该注意些什么，应该怎么做，才能减少染病的机率。 谢谢大家，麻烦说的详细点。

Answer 1

1.每天用请水清洁阴部,不要常用什么护理液什么的假如没什么炎症的话,因为在正常情况下,用护理液什么的会破坏那里的酸缄平衡和菌群平衡.用温开水,最好是温开水,稍高于那的体温 2.内裤千万不可以和外衣及袜子什么的放在一起洗,要专备一个盆子,平时清洗那里也是,可以把洗屁屁的盆和洗内裤的盆合二而一 3.尽量不要穿太紧的内裤,棉的最好,穿很紧的牛仔裤什么的时候要勤换护垫 4.护垫不是不可以用,说护垫不吸水不透气并不是全对,但是,有个前提,护垫要常换,分泌物少的那几天可参照一天一两片,多的时候2\3个小时就要换 5,卫生巾\护垫\卫生纸等等和那里密切相关的卫生用品一定要用好的,尽量在大超市买,而且要买知名品牌,陌生的不太见的太过便宜的不要买 6.如果有脚气的话,不要摸完脚后直接接触那里,引起脚气的真菌是引起阴道炎症的祸魁 7.如果有性生活呢,也要监督他经常清理他的宝贝,不然你就是自己再干净也没用.同时注意性生活不要太没节制.避孕套什么的也要用正规厂家生产的不能凑合 我也是女生,老妈从小就把这些漫漫教给我,但我发现身边好多朋友都不知道这些常识,女人应该好好关爱自己的.在这写了这么多,希望看见的女性朋友都好好珍惜自己的健康