黑豆补肾吗????
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黑豆+山药+栗子
熬成汤补肾效果非常好！你可以试试真的很不错，建议你长期服用！
用淡盐水煮着吃最好，因黑豆补肾，所以咸入肾，盐引肾经。
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黑豆性平、味甘；归脾、肾经；具有消肿下气、润肺燥热、活血利水、祛风除痹、补血安神、明目健脾、补肾益阴、解毒的作用；用于水肿胀满、风毒脚气、黄疸浮肿、风痹痉挛、产后风疼、口噤、痈肿疮毒，可解药毒，制风热而止盗汗，乌发黑发以及延年益寿的功能。个人喜欢青仁的，比黄仁的大一些，加点盐清蒸很好吃。
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黑豆补肾。肾亏的人吃了，头发会变黑。
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当然补肾，黑色的食物都补肾
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补，可以熬粥喝
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