睡眠不好怎么办 一到晚上就不睡觉 总是胡思乱想的 该怎么办?

老人天天一点精神都没有,晚上还不睡觉,得靠吃睡觉药才能睡几个小时,该怎么调理或用什么方法才能解决问题呢... 老人天天一点精神都没有,晚上还不睡觉,得靠吃睡觉药才能睡几个小时,该怎么调理或用什么方法才能解决问题呢 展开
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勇敢迈出第一步吧2877
2014-08-30 · 超过59用户采纳过TA的回答
知道答主
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中医药治疗失眠有其独到的见解,且疗效显著。传统的以西药治疗失眠和抑郁症的方法,往往副作用大、容易上瘾。中医药具有安眠药没有的优点,即不会成瘾,也不会产生依赖性。中医药学现代化也让中医药在治疗失眠症领域大显身手,通过精选天然名贵药材,组合治疗失眠的优秀方剂,有一大批高科技中医药成果在失眠治疗领域发挥着重要作用,如 睡香 21oy、MC116等,加之采用心理行为治疗方法,对失眠证治疗取得了十分满意的疗效。可以百度一下了解中医药治疗失眠!

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