Question

跑酷和轻功是一个概念吗？

Answer 1

不是一个概念。
跑酷是源于法国的极限运动，强调以身体的力量穿越障碍，可以达到以最小的体能穿越常人难以企及的障碍，因为跑酷有训练体系，各种穿越障碍的标准动作，可以最大程度运用身体的力量。
所谓轻功，没有固定的动作，没有训练体系，只是习武者达到一定的力量、敏捷性以后，可以比常人迅速的穿越障碍。换句话说，相比较一位普通人穿越障碍，真正轻功只是加速版而已。最主要的是，轻功到底怎样现在没有明确的定论，那葛强也是自己练自己编的动作。

Answer 2

我个人觉得如果从名称、发源地和定义的话，肯定不是一个概念，但是如果从做的事情上说的话，都是一个事情。目的都是利用高身体素质，穿越障碍，实现高难度障碍跨越。
中国轻功没有太多体系，失传已久，只有文献和简图描述，源自法国的极限运动由于兴起时代晚，所以成体系，有较科学的锻炼方式。但最终的效果是一样的。
所以，不要把人家的跑酷运动认为是源自中国轻功，但是中国的轻功的飞檐走壁，草上飞，水上飞什么的，应该就是一种极限运动，只不过在古时候大家没有极限运动的概念，都是自己研究，不成体系，锻炼方法也各种各样。
看结果就好，中国轻功不神秘，就是不同形式的跑酷而已。

Answer 3

门外汉别不懂乱说好不好，跑酷一点花哨动作没有，什么空翻都不算跑酷，那个有很多空翻以及一大堆花哨动作具有很大的娱乐性和舞台性的是另一种极限运动，叫做Free Running。中国人老是把这两个搞混认为无空翻，非跑酷！！

跑酷讲究速度与直线，也就是两点之间就一条直线，之后以最快的速度走完这条直线，其中自然有很多跨越障碍的动作，不过绝对简单实用~~

跑酷者也经常和练轻功者交流，前不久就有跑酷的一群人去武当山和那边的道长交流，他们的轻功和跑酷其实差不多，只是训练方法不同，而且更讲究修内，这个境界就很高了。

还有跑酷也不是只讲究力量，它的技巧性远远大于力量，而且更能历练人的心志！总之跑酷在遇到危险需要逃脱时绝对有大用处，而不仅仅是停留在视觉欣赏上！！

总之跑酷与轻功有很多互通之处，就像都能让人的勇气与自信心有所提升且能够有躲避危险的能力，而且两者都讲究以最简单的方式跨越障碍。但是无论哪个都不像Free Running那样主要讲究的是花哨的动作，让人看起来很酷，实用性就大不如观赏性了~~

我是Traceur（跑酷初学者），以上只是自己的一些观点，可能有误，但有一点没错，跑酷一点不花哨！！

Answer 4

他们说的太繁杂，看我的。

所谓轻功，没有固定的动作，没有训练体系，只是习武者达到一定的力量、敏捷性以后，可以比常人迅速的穿越障碍。换句话说，相比较一位普通人穿越障碍，真正轻功只是加速版而已。最主要的是，轻功到底怎样现在没有明确的定论，那葛强也是自己练自己编的动作。

跑酷是源于法国的极限运动，强调以身体的力量穿越障碍，可以达到以最小的体能穿越常人难以企及的障碍，因为跑酷有训练体系，各种穿越障碍的标准动作，可以最大程度运用身体的力量。

你看看所谓练轻功的道士的那个视频就明白了，那道士是抓住墙后，腿使劲搭到墙上，把身体横着拉起来，完全没有技术，也没有美观度。一般人上墙也这么上，他只是上的快而已。跑酷的上墙方法是，助跑+登壁上纵+抓墙猫挂+双力臂撑起+收腿（收到两壁之间），一气呵成

Answer 5

一楼的扯淡，别听他的，parkour讲究穿越怎么样才能最快的，也就是直线，什么注重过程，误解啊！看看三楼说的，那才对。花哨动作，指的是freerunning，与parkour不同，parkour要的是简洁。