夏天到了，天气很炎热，心情也很烦躁，有什么办法能让人心情变好啊？

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强劲电池
2011-08-09 · TA获得超过1586个赞

知道小有建树答主

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在家或工作时适当喝些汤水或冷饮。听你说这就知道是不爱活动的人。去运动吧！主动使身体冒汗，有效消除烦燥紧张的情绪，洗完澡后休息或进入工作状态会感觉轻松舒爽！

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白琉璃1985
2011-08-09 · TA获得超过3842个赞

知道小有建树答主

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安静的坐在家里打开风扇听听安静的音乐，或者找几个好朋友聊聊，尽情的开心的大闹一场发泄一次！

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知道答主

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多吃点凉的东西，别急就行。

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