猕猴桃和什么水果一起打汁好

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哈利有多狗
推荐于2017-09-22 · 宠物领域创作者
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哈利有多狗
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因为猕猴桃Vc含量很高,不需要其他Vc高的水果,可以考虑杏
原料:4个杏,1个猕猴桃

  做法:将所有原料洗净,并将杏核取出。如果不喜欢猕猴桃皮的味道,可以去皮。然后榨汁,搅拌均匀,立即饮用。

  由于杏所含的汁很少,所以最好与其他的水果共同榨汁。增加猕猴桃是稀释和丰富杏汁
营养很好的方法,同时还可以给杏汁增加强力的增能和排毒效果。如果可能,榨汁时保留猕猴桃的皮,因为它的皮里含有许多有价值的营养素。皮还可以给混合汁增加一种辛辣苦涩的味道。如果你感觉味道难以忍受,可以去掉皮。杏猕猴桃汁是很好的免疫系统增强剂,并且据说对消化系统也很有益。

 富含: β-胡萝卜素、叶酸、钙、镁、铁、钾、磷、生物类黄酮、维生素C、维生素B3和维生素B5等。
飞天假茅台
2014-08-22 · TA获得超过934个赞
知道小有建树答主
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我更喜欢酸奶,其实葡萄可以,让颜色加深,甜的葡萄和不是很甜的猕猴桃搭配可以综合口感
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娃娃夕阳红
2014-08-21 · TA获得超过147个赞
知道小有建树答主
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和苹果,番茄都可以
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