怎么瘦大腿啊!!跪求啊

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平妮洁
2011-08-09
知道答主
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去健身房
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xylei0
2011-08-09
知道答主
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蹬腿运动
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健康管理师鱼教瘦
2020-12-30 · TA获得超过1.8万个赞
知道大有可为答主
回答量:1.4万
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要想瘦大腿每天坚持上伸腿30次,臀桥起落30次、针眼起落30次,同时按蔬果汁代餐法进行每日早晚代餐。

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