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没多大帮助，因为王老吉已经不是传统意义上真正的凉茶，中药的药效多半被化学成分稀释，基本上是糖水了。
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没有好处，健康的饮食是吃食物而非食品。毕竟是饮料，有许多添加的成份，还是喝点茶之类的比较好。
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聚山源茶业 这个茶叶不错的 你可以试一下
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