如何提高记忆力？
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我记忆力也不好，而且我也贫血，医生说记忆力不好可能与贫血有关系，我觉得也可以多吃补血的食品，还有有的时候你去记忆某样东西的时候没有找到对的方法，你可以：
美国戴维斯说过一些有效地增强记忆的方法，我感觉挺有效的！
每个星期做三次有氧运动，每次30分钟；（跑步，打球，骑自行车等等）
如果想要记住某种东西，可以将它故事化或形象化，可以加深印像；
可以利用身体名单，从下到上，利用编故事的方法记忆，更为有效！！！
去看一本书，就是《这样学习最有效》美国戴维斯著，里面有详细介绍加强记忆的方法！
还有，你有鼻炎吗？这个也会导致记忆力下降的...
加油吧！ 参考资料：自己想的^_^
美国戴维斯说过一些有效地增强记忆的方法，我感觉挺有效的！
每个星期做三次有氧运动，每次30分钟；（跑步，打球，骑自行车等等）
如果想要记住某种东西，可以将它故事化或形象化，可以加深印像；
可以利用身体名单，从下到上，利用编故事的方法记忆，更为有效！！！
去看一本书，就是《这样学习最有效》美国戴维斯著，里面有详细介绍加强记忆的方法！
还有，你有鼻炎吗？这个也会导致记忆力下降的...
加油吧！ 参考资料：自己想的^_^
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提高记忆力的方法
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增加记忆力的具体方法很多，总体来说就是要多用脑，所谓用进废退，越用脑就越能够开发脑功能，越不用就越可能更早衰退。因此具体而言，可以学习新知识，如学习一门外语，学习一种新的技能，绘画、园艺或者厨艺等等
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提高记忆力原来跟场所也有关系
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大家都明白了吧
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