古代人如何保养皮肤
御医们给武则天开出了很多美容秘方，其中最有名的一个是“益母草泽面方”（又名“神仙玉女粉”听着名字就觉得有意思），被收录在《新修本草》里，后被李时珍收录在《本草纲目》里。主要成分益母草是妇科良药，既可内服，也可外用。外用敷面可祛斑、改善肤色、美白肤色、减少皱纹；内服有调经、止痛经的功效。
杨贵妃
“回眸一笑百媚生，六宫粉黛无颜色”白居易的诗让人无限遐想，贵妃得长得多好看啊。据说杨贵妃之所以冰肌玉骨、貌美如花，除了她“天生丽质”之外，她还善用各种养颜术。据说“杨太真红玉膏”就是以她为名，而这红玉膏的主要成分是杏仁。
“春寒赐浴华清池，温泉水滑洗凝脂。”看来常泡温泉，让贵妃肌如凝脂，据说她还喜欢在沐浴时加入牛奶，保持肌肤柔嫩。
“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来。”杨贵妃喜食荔枝，人人皆知。荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经。久吃荔枝，益心脾、养肝血，益人颜色。
慈禧太后
我们现在看慈禧太后的画像不美丽，但是她却很会保养，擅用珍珠粉养生保健，她设立了专门研究珍珠药效地机构，配备御医研制珍珠粉，十年如一日定时定量服用。除了珍珠粉，慈禧太后的口红、胭脂、粉都是天然材料制作。比如胭脂是天然玫瑰捣碎制成，口红是凤仙花所制，香粉是用米粉、益母草、珍珠粉加天然香料所制。
慈禧太后还有一款面部按摩神器——太平车，由玉器、玛瑶、金、石等高贵材料制成，呈丁字形，横头是滚子，中有一长柄，滚子在脸上穴位来回滚动，以促进面部血液循环、增进新陈代谢、消除皱纹的作用。
汉高祖皇后吕雉
吕后爱吃银耳，刘邦一统天下后，虽然有更多名贵的滋补品可供吕后享用，但她依然喜欢食用银耳，每天起床都必吃银耳羹作为早膳。
银耳被称为“平民燕窝”。性味甘、淡、平。含有蛋白质、糖类、无机盐、维生素B、脂肪、粗纤维等成分。银耳富有天然特性胶质，有滋阴润肤作用。经常服食银耳，既可使皮下组织丰满，令皮肤细腻具有弹性，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。
古人不会那么高明的化工技术，化妆品都是纯天然的 植物或者是动物油脂的。现代我们着力追求的昂贵化妆品不也也纯天然纯植物，特别是植物纯露为招牌吗，比如美白抗敏的洋甘菊啊，抗污染的海藻啊，美白的玫瑰啊。
并且古代不是没有化妆品啊，当然 有钱人用铅粉 结果有毒（不天然，呵呵），没钱的用米粉（现在还有小米什么的精华的化妆品），却越用越好
胭脂之类不算护肤品，涂口挥着打腮红的，最早是焉支花做的。
有一个可能你会比较感兴趣，听说在很古老的时代，中国人就会做面膜了，具体是将鸡蛋打个小孔，灌进朱砂啊什么的，还有一系列美容品的粉末，摇匀，再去给老母鸡孵蛋，等其他小鸡破壳是，就可以拿出来用了，就成了膏状。
总之注意食补，并且用天然纯植物的化妆品就可以了，也算复古的保养法了。
食物多吃补血（比如古人爱用的燕窝，莲子，桂园）补胶原蛋白的（比如鱼啊，牛筋啊）
传说中能让皮肤变得如婴儿般娇嫩白皙，慈禧获得宠幸的秘密武器、《千金药方》《医宗金銮》等多部古代药典中重点提及的玉容散，它的配方即将大白于天下。不同于西方美容管用的涂涂抹抹，老祖宗崇尚的是从内而外，中药的调理和保养，能让女女们获得更自然与长久的青春。
2、珍珠
所有人都知道珍珠具有滋润美白的功效，所有人都听说过甚至使用过"珍珠粉"。珍珠符合现代人的特点，不单让你滋润美白，还给你的肌肤补充维生素。
3、玉器
古代美女的保养可是全方位的，就像大侠一样，不但需要修炼内功，还要精通"武器"。然而娘娘们从不舞刀弄枪，他们的武器居然是：玉！"人养玉三年，玉养人一辈子！"玉石是蓄"气"最充沛的物质，蕴含阴阳二气。
4、四物汤
四物汤是中医养血第一方，包括当归、熟地、川芎、白芍四位药，既能补血养血，又能活血调经的常用方剂，血虚者可用来补血，血淤者可用来活血。另外，四物汤可以滋润肌肤、防止衰老。
将四物汤当做调料，用红枣、枸杞、冰糖掩盖浓重的中药味，再加入鸡肉、排骨等肉食，做成滋补药膳，可以帮助气血通畅，使脸色红润、肌肤光滑，补身又养颜。
