我是不是太敏感多疑了?该怎么调节

别人谈笑时甚至往我的方向看(也许不是看我)我都会以为是针对我的于是很不自然尽管当时会对自己说至于吗不是针对自己可心里还是相信他们都是针对我别人的谈笑对于我来说是一种刺激是... 别人谈笑时 甚至往我的方向看 (也许不是看我) 我都会以为是针对我的 于是很不自然 尽管当时会对自己说 至于吗 不是针对自己 可心里还是相信他们都是针对我 别人的谈笑对于我来说是一种刺激是侮辱是挑衅 (尤其是跟自己有过节的人) 我该怎么调节?
就算有些时候不是在谈笑我 只要在说话笑 我就会那么以为 我是不是象..说的有什么强迫症? 不会吧? 这是正常吗?18
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 我来答
嫜敏
2007-07-10 · 超过13用户采纳过TA的回答
知道答主
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不要理会别人怎么想自己,自己的是自己做,做对,做错,有没有做好,那都是自己的事啊,只要自己相信自己,喜欢自己,承认自己比什么都重要,不管是不是在看你或说你,让他们去吧,嘴巴长他们身上,想让他们不说很难吧,没关系的,有写人就是很八卦的,只要相信自己就好了,想开一点,不要像他们一样,他们会让人讨厌的.人能来到这世上不容易,要让自己每一天都开心.你会的,加油!
1981981988
2007-07-13 · TA获得超过1246个赞
知道小有建树答主
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你需要多和别人接触相处
多磨练自己 让自己勇敢些 大方些
只要你是坦然的 没做过什么 又有什么好担心害怕的呢
自信是你现在必须的
你要学会坚强的面对你身边的人和事
学会自信和洒脱
相信你一定会做得到的
有我的支持 不要想太多
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tyghopl123
2007-07-10
知道答主
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你为什么会那样呢?你有qq吗
加我的195179810
我在小时候,15岁左右也经常觉得你说的那样:{甚至往我的方向看 (也许不是看我) 我都会以为是针对我}
这个并不可怕,顶多有人说你什么把,这样谁看谁的事情
谁也弄不请,假如真有人说你,你就嘲笑他,要不随便骂他
说他sb也行,骂人不会犯罪,只要不冲动的话
也许是你太专注学习了八,要多根朋友聊聊
还有你现在多大了?------
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