足三里这个穴位在哪里啊?

按这个穴位有什么好处... 按这个穴位有什么好处 展开
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百度网友8b9e44fa1
2011-08-10 · TA获得超过942个赞
知道答主
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养生要穴

从下往上触摸小腿的外侧,右膝盖的膝盖骨下面,可摸到凸块(胫骨外侧髁)。由此再往外,斜下方一点之处,还有另一凸块(腓骨小头)。这两块凸骨以线连结,以此线为底边向下作一正三角形。而此正三角形的顶点,正是足三里穴。足三里穴在外膝眼下3寸,距胫骨前嵴1横指,当胫骨前肌上。取穴时,由外膝眼向下量4横指,在腓骨与胫骨之间,由胫骨旁量1横指,该处即是。

参考资料: http://baike.baidu.com/view/415613.htm

49229194
2012-07-28
知道答主
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可以有效的达到减肥的效果,控制食欲和饥饿感 望楼主采纳
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