植物性神经紊乱严重吗?我老是失眠,便秘,身体的部位会不定期的痛,请问有人知道是什么毛病?做CT胃镜拍
我失眠两年多了,便秘也有好几年来,长期以来上胸部痛,头痛,四肢也不时的痛。多方面检查就是没有问题,大夫说是植物神经痛,植物性神经紊乱,神经衰弱,真的吗?请问是什么地方出了...
我失眠两年多了,便秘也有好几年来,长期以来上胸部痛,头痛,四肢也不时的痛。多方面检查就是没有问题,大夫说是植物神经痛,植物性神经紊乱,神经衰弱,真的吗?请问是什么地方出了问题?
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这是典型的植物神经紊乱,我前几年也是这样,现在好啦,把我的经验讲给你听听吧~
我以前神经衰弱很严重的,偏抑郁,开始的时候医生是可以给你配点药吃吃的,但是实际上这些药除了给你心理上的安慰之外,并没有什么实际的作用,时间久了还会让人产生依赖心理,所以后来我就强迫自己不吃药了。
做好的方法就是调整自己的心情和心态,真的很有用的哦,如果有时间可以多出去走走玩玩,叫几个朋友一起,聊聊天喝喝茶玩玩游戏,可以多晒晒太阳,养养小植物或者小宠物,我当时就养了一个仙人球,现在养的花越来越多啦,我喜欢绿绿的大叶子的植物,看着很有生命感,有活力。想想自己有什么可以帮助别人的地方,最主要的目的就是把注意力从自己的身体上移开,多做开心的有意义的事情,多运动,坚持一段时间就会开始有效果的哦,但是一定要坚持。
刚开始的时候可以辅助性的吃点药,可以喝喝安神补脑液,但是不要去吃那种抗抑郁的药。
调整心情最重要,坚持下来,你也会好的哦,加油啦~
我以前神经衰弱很严重的,偏抑郁,开始的时候医生是可以给你配点药吃吃的,但是实际上这些药除了给你心理上的安慰之外,并没有什么实际的作用,时间久了还会让人产生依赖心理,所以后来我就强迫自己不吃药了。
做好的方法就是调整自己的心情和心态,真的很有用的哦,如果有时间可以多出去走走玩玩,叫几个朋友一起,聊聊天喝喝茶玩玩游戏,可以多晒晒太阳,养养小植物或者小宠物,我当时就养了一个仙人球,现在养的花越来越多啦,我喜欢绿绿的大叶子的植物,看着很有生命感,有活力。想想自己有什么可以帮助别人的地方,最主要的目的就是把注意力从自己的身体上移开,多做开心的有意义的事情,多运动,坚持一段时间就会开始有效果的哦,但是一定要坚持。
刚开始的时候可以辅助性的吃点药,可以喝喝安神补脑液,但是不要去吃那种抗抑郁的药。
调整心情最重要,坚持下来,你也会好的哦,加油啦~
2011-08-10
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