Question

女人胯小怎么练宽

Answer 1

我觉得练骨头还是别想了，就算是可以练，像泰拳手一样，人家也是从小练起的，但人家练的是骨头的硬度。其它的我只知道女性分娩时，胯骨会因为生小孩儿开指而变宽，真没听过健身练骨头的。如果想把胯骨两侧的肌肉练大些，多少还是有些办法的，比如你可以侧卧在垫子上，双腿伸直并拢，慢慢的将上面的那条腿竖直抬起，尽量高一些，再有控制的慢慢还原。

Answer 2

每一个女性都想拥有一个非常迷人的身材，穿什么衣服都好看。对于这样的情况，首先要保持自身有一个匀称的身材，但是有些女性的胯很窄，穿衣服很不好看，同时也不性感，对于这种情况，让很多人困恼，下面就来说一下，怎么可以让胯变宽？

对于胯窄的人，可以进行增肥，这样可以让胯两边的肉增多，从而达到让胯变宽的效果。这样在穿衣服的时候就会显得好看。不过这个方法会让后腿也会变粗，对于这种情况，可以多做一些运动，比如多做一些抬腿运动。这样可以避免出现这种现象。

女性的胯部稍微有点大，会显得这个女性比较有女人味，并且也很性感，让人看上去就会有一种冲动感，是很多人喜欢的类型。但是一个人的性感不止是因为胯宽就可以了，最主要的原因还是，自身的身体要协调。一味的追求胯宽会让身体显得不好看。

如果想让胯变宽除了可以增肥以外，还可以进行手术。因为增肥只是让胯部肉变多，从而在视觉上感觉胯变宽了。从理论上来说，一个人胯部的大小在成年以后就定型了。如果想彻底的改变，就需要通过手术来进行彻底的改变。

Answer 3

多做运动 ，，，多坐坐爱，，自然就开了

Answer 4

天生的，生完宝宝可能会宽一点儿

Answer 5

你有生过孩子吗？女人把胯练宽干嘛呢？