Question

头发容易出油，洗过又很干枯。怎么办？

我的头发也不是经常染烫，平均一年也就染2次，烫一次。
头发几乎每天都要洗，不然就会出油，没型。
可是洗过后又和草一样干枯，难以打理。
我也是用护发素的，感觉上过护发素只会掉很多头发，
别的好处一点都没有，还是梳不开。
有没有姐妹有什么好的洗护推荐，卖广告的不要来。谢谢。

Answer 1

头发容易出油可能是溢脂性皮炎造成，而洗过干枯说明头发受损，应该注意日常护理和对症治疗。

头发出油建议：

1. 平时保证睡眠，注意不要总熬夜。
   

2. 饮食要荤素搭配，多吃些蔬菜水果。

3. 可以吃点VB2、VB6，一个帮助蛋白质合成，一个帮助体内油脂代谢。

4. 如果有手脚冷的现象可以高桶烫烫脚，平时多梳头皮（手或木梳子都可以）。

5. 洗发时注意不要使用滋养型的，修护型的。不要洗头过勤，越勤油越多。

日常护理方法：

1. 想让头发恢复光泽，那么就要关注肾上腺是否运转正常，所以通过指压肾穴穴道，可以改善无光泽的头发，一天按摩几次没有限制。
   

2. 两手十指微曲，以十指指端从前发际起，经头顶向枕后发际推动，重复操作20~40次。

3. 洗发是护发的第一步，但如果洗发方式不当，就会对头发造成伤害，一定要采用正确的洗发方法。
   

4. 在洗发时，正确的方法是要将洗发水先倒在手心上，加一点水，双手搓出丰富泡沫后再涂在头发上。

5. 洗完头发不要使劲摩擦头发，湿发的毛鳞片已经完全打开，如果这时摩擦头发或用梳子梳头，就易造成头发分叉的情况。

6. 在洗发之后要使用护发产品来滋养头发，把护发产品涂抹在发梢处，之后戴上浴帽，过10~15分钟之后将头发清洗干净。
   

7. 这样可以让护发产品充分渗透进头发里，当冲洗干净后，会发现发质明显变得光滑柔顺了。

8. 用啤酒洗头以后，头发会变柔软、柔顺，而且有淡淡的啤酒香。
   

9. 用法：每次洗头，都倒适量的啤酒到洗头发的水里，然后洗头，不要把啤酒直接倒在头发上，这样会腐蚀发根的。

Answer 2

lz跟我发质差不多 哈.不过我没烫过 我比较推 水润型的.. 像沙宣沙龙锁水的那款 用完了特顺 感觉很舒服 不过价格略高 ..其他水润型的产品基本上也都ok.

欧莱雅的目前我只用过一款 .貌似是烫染修护的 我没用护发素也不会觉得发尾干.可能这个更适合楼主.他家的护发素目前还没用过不好说.

ps.护发素 一定要从发根处10cm以后开始涂..不过我都是主要涂发尾..另护发素冲洗的时候不要冲的太干净.

Answer 3

1.洗发水不要盯着一种牌子用，经常换换，找到一款适合自己的。
2.不要每天洗头，太勤会影响头皮代谢和分泌紊乱，易引起头发干枯和头皮出油。
3.到医院皮肤科检查一下头皮，是否为脂溢性脱发？

Answer 4

楼主犯了一个错误，头发是不应该天天洗的，如果不是天气特别热每天都出很多汗的话，最好是一周洗一到两次最为科学。
头发发质不好，越洗越伤。你发皮爱出油，是因为洗得太多，皮肤干，自然分分泌油脂来保护头皮。
楼主要记住一件事，再好的洗发水也是碱性的，你想想，手洗衣服的话手皮肤是不是会变差，头皮也是一样的。

Answer 5

脂溢性脱发一般发于青年，特别是脑力劳动者更常见，可能与内分泌、精神状态、环境污染和生活压力或者遗传等有关，症状可见头皮油腻潮湿，一般头发都较为细软，干燥缺乏光泽，脱发开始于两额角、前额和头顶，越到后面会慢慢扩散至头顶，头皮油腻亮红，从二十多岁的时候开始脱发，一直持续十几二十年，头发就脱落的不剩多少了。
那么脂溢性脱发患者在生活中应注意以下：
☆学会调节压力，保证充足睡眠，尽量减少面对电脑的时间，可用指腹按摩头皮，加快头皮血液循环。
☆保持头皮毛孔洁净通畅，洗发两到三天就可以，不要太频繁，尽量少戴帽子，注意通风。
☆饮食注意营养，不要挑食多吃蔬菜和谷类。
对于脱发还是要及时治疗，建议用缮丝缘丝木精华液，没有什么副作用，均匀抹在头皮上即可，坚持用有很好的生发效果。