Question

怎样能快速瘦小腿

Answer 1

每天小腿按摩，做拉腿运动，或者如一位网友所说的这样：
1. 坐在椅子上，将两腿或一腿伸直，和地面平行。
2. 脚板原本和地面呈九十度，慢慢用力将它往下压，压到和地面平行后，维持五秒钟静止。
3. 再慢慢将脚板立回原本和地面呈九十度的位置。一次连续重复动作十下后可稍作休息，再进行下一轮。你就可以感觉到小腿肌肉明显的在做拉匀的运动。
4. 建议每天做三到四轮，小腿线条在半个月后就可以看出进步的效果。
5. 你可以试试减肥药物

Answer 2

Answer 3

教你一招一周瘦腿3厘米

Answer 4

方法是：买一只牛角的刮痧板，腿上抹好乳液，按照穴位从上向下刮，每

个穴位刮20下，要快速、用力，直到刮出红道道，左腿完了换右腿。最好是每

天晚上睡觉之前刮，刮完后不要接触冷水，直接睡觉。

Answer 5