Question

求各位大侠求救！！！！我该怎么办！怎么解决这些问题！请各位大侠帮我看看，谢谢了！

1、 放不开自己，拘束 （只有喝醉的时候才会放开，感觉自己被束缚了）
2、 胆小紧张，很爱面子 （被别人一说就会受不了，说不出话来，要么说出来的话上句不接下句，喉咙说不出话来）
3、 在公司不敢大声打电话 （怕被别人说，怕客户拒绝）
4、 说话声音小。（别人经常听不听）
5、 说话声音不清晰（搞不懂在说什么）
6、 咽喉炎（声音说不出来，经常有嘶音）
7、 不自信（把自己当成是个极其的渺小）
8、 客户跟进的不够细。
9、 经理问问题时回答模糊，老是被骂。
10、 客户情况弄不清楚，经常被客户拒绝后不想再联系客户
11、 记性不好，经常忘记联络客户。导致放的太久，客户关系冷淡
12、 和客户沟通问题，不能聊多久。脸上感觉在假笑，一笑的时候脸上肌肉发抖。
13、 搞不定客户。
14、 对电脑上瘾（如游戏会上瘾现在已经戒了半个月，每天回家总是在电脑旁边坐着）
15、 睡眠不好，每晚12点才睡，入睡差不多12点半到1点，早上8点自动醒来。周末怎么睡都睡不醒。

Answer 1

可能是由于你电脑上瘾而引起这些症状的，表面上你戒掉了网瘾，其实心里并没有戒掉。这是导致你这些症状的主要原因。也有可能引起并发症，导致你产生不自信，自闭等等症状。首先你就是要确立工作上的目标，把心思放回到现实生活中，把网络的事当作一份可有可无的游戏，这样你也许会有所好转，可以适当玩点电脑，消遣时间，放松心情，单一定要对网络的事放得下，开得开，这样你才能真正回到生活中，祝你一帆风顺。

Answer 2

你这是宅出来的，少玩点游戏，出去逛逛。最好是有什么能开开眼界的胆子自信就会出来了。还有就是多看看学学，别上网就光顾着玩，什么东西都懂一点，别人在说话的时候不会一脸茫然，但是也别插嘴，装的深沉点，让别人看不出虚实。咽喉炎嘛，看医生去。记不住东西就找本子拿笔记下来。你这主要还是太宅了。找点其他事做做，别玩电脑了，先下点网络小说看看分散点注意力，慢慢戒掉网瘾

Answer 3

楼主这套配置性价比非常高，所选的件也都很好，完全不象是新手。整机配置对得起价格，稍微有一点建议，希望楼主考虑。首先正常使用的话，CPU原装风扇完全够用，没有必要花钱买风扇。再有就是如果楼主是以568的价位买迪兰恒进 HD5670极致II代 1G 的话，建议楼主可以买迪兰恒进 HD5750 恒金512M，如果想1G显存，又不想多花钱，可以买昂达HD5750 1G神戈。推荐HD5750的理由是性能比HD5670高了30%，是500价位最有性价比的显卡，正常使用的话，512M显存足够了，没必要上1G。

Answer 4

你这个样别人帮不了你、也没发回答你，最好的办法多跟别人交流，把难题看的简单点，脑子不要想得太多，只要想着改说明你还有救，自己要慢慢的改过来， 如果你还是那样的话实在改不了的话，教你最好的办法那就是你就去找阎王爷就行了

Answer 5

没救 如果说有那就 换份适合你的工作吧 别再撑了 去做最好的自己吧