每天睡觉睡不够，而且每天有伴随头晕的感觉，而且想睡觉。我该怎么办我
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你体内有湿气，是怎么睡也睡不够的。要去拍湿气
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怎么样才可以知道湿气
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每天坚持跑步！去坚持一件事情得到锻炼，坚持两个月就能突破你自己！相信自己能够做到
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建议你去验一下血黏度，血黏度如果筹的话也是有这种状况的，多运动一下，吃的清淡点儿，有助于减轻这个症状！
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补充好睡眠就行啦。
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每天保证足够的睡眠
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