Question

催眠深度分为几个级别？

大家好，我是一名心理学爱好者。最近我了解到了催眠这个学派，我想咨询下谁知道催眠到底是分为几个级别？能详细和我说下吗？希望能互相交流学习。谢谢啦。

Answer 1

当我们学习新鲜事物时，他的骨架我们要清楚的了解，了解了骨架，再去学习，事半功倍。催眠的6个深度就是核心的骨架，以下是理论，虽然有点枯燥，如果想要学习催眠的朋友，一定要了解他。

催眠分为6个深度，第一阶段：有点被催眠了，但是很轻微，当事人还不觉得自己被催眠，自认为完全清醒，小的肌肉开始受到控制，例如眼皮胶粘反映可以在这状态下出现。

第二阶段：更加放松了，大的肌肉开始可以被控制，例如手臂僵直反应，内在的“碎碎念”，心里的叨叨絮絮的念头，跑来跑去的胡思乱想，会开始减弱。

第三阶段：所有的肌肉都可以受到控制了，可以让被催眠者坐在椅子上站不起来，无法走路，不能清晰地数数字，痛觉部分丧失。

舞台秀催眠师至少要引导参与者来到第三阶段才能配合演出，例如下指令说：你可以动，可是走不出这个圆圈。他果然走到圆圈时，就无法跨越过去。

第四阶段：开始产生记忆丧失，出现更多的催眠现象。被催眠者会真的接受指令而把数字、姓名、地址等等忘掉。

另外一个重点是，痛觉丧失，但是触觉还在，可以进行大部分的牙科治疗、外科小手术。被催眠者会感觉到好像有空气吹进伤口，但不觉得痛。

第五阶段：开始梦游，出现完全麻醉现象，既不会觉得痛，也不会觉得被碰触，亦即痛觉与触觉都消失。会出现正性幻觉，看见实际上不存在的人事物。

第六阶段：非常深的梦游状态，出现负性幻觉，看不见实际上存在的人事物。

根据临床经验，大约有百分之二十的人只能到达第一、第二阶段的催眠深度，百分之六十的人可以到达第三、第四阶段的催眠深度，百分之二十的人可以到第五、第六阶段的催眠深度。

在区别这六阶段的催眠深度时，有四个标准。

1、肌肉僵直：被催眠者无法自由运动肌肉，在前三阶段将逐步增强。

2、记忆丧失：这是分辨第三与第四阶段的关键，例如催眠师如果要求从1数到10时会忘掉7，在第三阶段的被催眠者可能无法清晰发音、数数，在第四阶段则会真的忘掉数字7。

3、麻醉现象：这是分辨第四与第五阶段的关键。在第四阶段，会出现痛觉丧失，不觉得痛，但会有碰触感，第五阶段时，则出现既不痛也没触觉的麻醉现象。

4、幻觉：在第五阶段会出现正性幻觉，例如你拿出一瓶装着清水的水晶瓶，暗示对方这是一瓶高级香水，对方一闻，就会感受到香水的芬芳。第六阶段则出现复性幻觉，看不见实际上存在的人和事物，例如你暗示对方，当你从1数到3，他睁开眼睛时就看不见墙壁上的时钟。然后，他睁开眼睛后，就会发现墙壁上空无一物。

这6个深度一定要牢记，这样你才可以更好的深入学习，祝大家在学习催眠的路上越来越顺利。

Answer 2

催眠可分为广义催眠和狭义催眠两种，广义催眠在我们现实生活中很多，比如语言暗示、自我暗示...狭义催眠是人在完全放松的状态下，接受他人的暗示，或将自己的想象视像化、具体化，尝试去体验想象中的感受的过程。与我们平时在书本上和电视上看到的差不多。
NGH催眠亚洲区总监陈一德认为，催眠可分为浅中深三种程度，浅层催眠是催眠者觉得自己全然的清醒，可以听到外在的声音，几乎感觉不到已经被催眠，仅止于眼皮沉重、眼皮好像不想睁开或睁不开、身体稍微放松。
中层催眠的情况是身体放松，可以听到外声音的状态，在此状态下开始较容易接受建议及暗示，给予指令时，数字还是在脑海中，但是无法说出那个数字。可以局部无痛感（掐捏时有感觉，但是无痛感），接受指令会感觉腿很重，无法从椅子上站起来、无法走路等等。
最后深层催眠的情况是身体放松，依然可以听到外在声音，但意识已经有75％以上甚至更多在内在的世界里，除了以上的五级状态外，可以看不见、听不到、感觉不到确实存在的事物或声音，在此状态下极容易接受建议及暗示，可以接触极内在的神性，做各种不同物种的转化。

Answer 3

第一级催眠深度：很轻微，小肌群受到暗示被操控，如暗示被催眠对象眼皮睁不开或嘴唇张不开，被催眠者受到暗示无法睁开，被催眠者不感觉被催眠，觉得完全清醒，这阶段已经可以做到减肥、戒烟等心理治疗了。
　第二级催眠深度：大的肌群受到暗示，如手臂无法抬起或无法落下。此时被催眠者更加放松，也更加专注与催眠师的指令。
　　第三级催眠深度：可以完全控制所有的肌肉系统，产生数字阻滞。例如无法从椅子上站起来、无法走路、无法说出一个字，但并不是忘了那个数字；局部止痛；舞台催眠师，选择催眠对象至少要达3级以上；灵床催眠治疗师的工作范围，大都在这前三级内。
　　 第四级催眠深度：开始有失忆现象，被催眠者确实忘记数字、名字、地址等痛觉阻断——不觉得疼痛，只感到触摸；能做牙科工作、小手术。
　　 　第五级催眠深度：开始产生梦游状态，完全麻醉，不感觉疼痛，也不觉得被触摸，产生正性幻觉，可以看到不存在的东西。
　　 第六级催眠深度：更新的梦游状态，可以产生负性幻觉，看不见，听不见。确实存在的事物或声音，如暗示被催眠者看不见别人的头，只能看到身体，那么他就只能看到一具无头尸。