出现了异常发热后，这时候视你所处的环境和开启的具体应用，你可以用下面的方法：
1)有条件的话，物理降温。放在空调的风口、或者扔进冰箱里，紧急降温。温度降下后，就不会伤害手机本身，再查看开了什么耗电的程序，关闭它。
2)已经很发烫时，马上关机。关机后，相当于杀掉了所有的程序，等温度降下来后再开机。
3)发热的趋势比较大时，可以关闭gps定位、wifi、蓝牙，甚至直接飞行模式。或者玩游戏时间长了，就休息一下吧。
4)其他的状况，或是拔了充电线、卸下手机套，或是热了，就让手机也歇歇吧。
数据输送问题：
当手机在上网进行数据输送，CPU增大，电量耗用也就越大，散发热量就越大。
手机硬件问题：
如果刚开机就发烫，可能是手机电路板漏电问题，导致电池发烫。
手机信号问题：
信号变差的时候，为了保证正常通讯，手机自动提高发射功率，功率增大，手机消耗也大。
长时间通话或语音问题：
使用通话、语音、或视频耗能非常之大，电池内阻增大，电流需要恒定，一部分就在内阻上消耗了，造成电池发热。
扩展资料：
如何解决手机严重发热？
手机信号弱时减少使用手机。
养成充好电再玩游戏的习惯。
减少长时间视频，尽量减少边充电边视频。
关闭后台自动刷新，自动的数据输送会造成发热。
及时关闭后台不适用程序，减少CPU运行，减少额外的耗能。、
参考资料：电池发热百度百科
时至今日，手机已经成为多数人生活中必不可少的一部分。而在夏天来临之际，相信有不少人的梦想都是躲在有WiFi的家里玩着手机吃着冰镇西瓜吧。但夏天来临，也有很多人发现，自己的手机总是莫名其妙的发烫，在炎炎夏日里让人感觉十分糟心。
那么这种情况到底是什么原因造成的？笔者在咨询了手机维修师傅之后，他们总结了几个原因，下面就一起来看一下吧！
1、后台运行软件过多
多数人在玩手机的时候，往往都习惯在不退出相关软件的同时，打开多个软件同时使用。而这就势必会增加手机的运行负荷，当负荷达到一定程度之后，CPU的温度便容易快速升高。这个时候用户摸一下手机后壳，便会明显感受到手机灼人的热度。
2、高温环境下玩手机
一到夏季，房子和汽车外的天气都堪比修罗场。而若是你长时间在户外，顶着大太阳玩手机的话，不仅你自身的温度会节节攀升，手机的升温速度同样也不遑多让。而且手机还一直处于运行状态，它不仅要忍受周围的高温，还要另外费心力去运行诸多的软件，温度自然而然便上去了。
3、充电时玩手机或将手机放在散热不好的地方
之前笔者有过类似的经历，手机充着电玩游戏，然后不知不觉睡着了，被子盖住手机，最后还是因为胳膊肘碰到手机被烫醒了……现在回想起来真的是心有余悸，还好醒得快，不然这又是充着电玩手机，又是用被子捂，手机不爆炸真的是笔者自己命大了。
4、使用非正规的原装充电器充电
如今用户使用手机的频率越来越高，而手机的续航能力也持续困扰着不少人。也因此，市面上便出现了不少充电宝以及不是原版的充电器和充电线等设备。这些充电设备往往功率较高，而且在不是原装配件的情况下，缺少电路保护功能，电流过大，故而也容易出现充着电便感觉手机发烫的情况。
求采纳
