人无奈时候怎么办?

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踋漾
2015-02-18 · 超过68用户采纳过TA的回答
知道答主
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人活着为了体验悲欢离合,生老病死,为了弄明白人为了什么而活着?为了实现自身的理想、追求、目标、欲望以及价值。活得很累,很辛苦因为社会很不公平,活着很无奈伤心难过要哭泣,找到事做,就不无聊因为,人生本来就是如此没有一个人的人生是一帆风顺的, 只要努力就精彩!遇到任何事情要乐观对待,保持一颗平常心。只要谨记:这一秒不放弃,下一秒有奇迹人生难免跌倒和等候,要勇敢的抬头,阳光总在风雨后! . 我给您意见,您看行吗? 1.用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,还是想想那句“开心也是一天,不开心也是一天,何不如天天开心”。 2.想到心情不好就心情会不好,那就不用想它,如果还是想,那就让自己忙起来,让自己没有空闲去想它,让自己充实地过好每一分钟,再有早晨醒了以后不要恋床,醒了就起来,忙起来,推开窗,呼吸清晨的新鲜空气,放松全身,让自己想像成一个快乐的小天使…… 3.选择一个空气清新,四周安静,光线柔和,不受打扰,可活动自如的地方,取一个自我感觉比较舒适的姿势,站、坐或躺下。 4.活动一下身体的一些大关节和肌肉,做的时候速度要均匀缓慢,动作不需要有一定的格式,只要感到关节放开,肌肉松弛就行了。 5.作深呼吸,慢慢吸气然后慢慢呼出,每当呼出的时候在心中默念“放松”。 6.将注意力集中到一些日常物品上。比如,看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西,细心观察它的细微之处。点燃一些香料,微微吸它散发的芳香。 7.闭上眼睛,着意去想象一些恬静美好的景物,如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。 8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。 9.生容易,活容易,生活却不容易。别发愁,这个社会的和你差不多还很多,但是都快乐的生活着,并不是每个人都能成功的,只要你努力对待每件事情,对生活认真一点,只要你认真对待每一天,不管你的人生怎么样,我相信都是精彩的。 . 加油吧!最后祝快乐的每一天!!!
覃宸都清芬
2020-02-21 · TA获得超过4232个赞
知道大有可为答主
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无奈之时,仰望星空,感伤明月,若无明月,意叹星辰,忘掉一切,所有的悲论
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紫之天兰蕙
2020-06-28 · TA获得超过4193个赞
知道大有可为答主
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是思念吗?还是因为她不爱你了,你觉得世界没有了光彩。如果她不爱你了,你应该放手,不要把对方捆住,让双方都能得到幸福,而不是让两人都痛苦,爱她(他)不是一定要得到她(他),而是祝福。如果你能这样想,你的心就会舒服多了,你就会快乐些。
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普姿宿沛
2019-08-23 · TA获得超过4068个赞
知道大有可为答主
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无奈的时候只能忍耐,没有过不去的事情,不管再困难生活总是要继续。看开一点看淡一些就好。
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汲典东方亦竹
2020-03-04 · TA获得超过3755个赞
知道大有可为答主
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没有什麽事情是无可奈何的,只是你还没有找到处理的方法就放弃了。所以你感觉到无奈。
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