吃什么食物可以让人迅速变胖?

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匿名用户
推荐于2016-09-24
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肥胖是因为热量(卡路里)超过了人体代谢的能力
一般采取方法有暴饮暴食,不过很伤元气的
以蔗糖、鲜奶为原料的食品卡路里都高,如蛋糕、巧克力、牛奶,此类食品吸收率也较高,如果想再胖的快些,就减少活动(缓释卡路里的消耗),睡觉的时候卡路里消耗较少
上述方法的前提是肠胃功能正常的朋友
另外,再次申明刻意增胖是比较伤身体的,请注意
森乐悦RI
2011-08-10
知道答主
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高热量食物啊 一半经过油烹调的食物 会提高60%至100%的热量 还有口味重的食物 又酸、又甜、又辣、又咸的食物 含咖啡因的饮料,如可乐、奶茶、巧克力等 以及酒类 酒及酒精饮料是高热量的饮品

参考资料: 爱问知识人

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睡在路边的杨
2011-08-10
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每天要吃很多餐,并且每餐都要吃很多。一定要淀粉类食物配合着肉类食物一起吃!
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zhangxiujiew
2011-08-10
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你肯定是太瘦了,羡慕啊!长胖可没什么好事,如果你非要长胖,倒不如找个健身教练训练肌肉,然后多吃高蛋白的食物,长肉的同时还依然很美!
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百度网友86083466b
2011-08-10 · 超过12用户采纳过TA的回答
知道答主
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你是不是特别瘦,老是吃什么都不胖?
吸收功能不好,吃什么都不会太胖,即便是胖也不是健康的肌肉而是虚如棉花的肉,估计你也不会喜欢,对吧。
注意饮食
加强锻炼
保证睡眠,保证心情愉悦慢慢会胖的
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