怎么能健康的减肥啊？
8个回答
展开全部
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
想要健康的瘦下来不反弹，第一不要吃单一的食物，第二不可以不吃肉类，第三不吃主食会代谢紊乱，第四每天喝杯黑咖啡可以消水肿，第五拒绝一切重糖重油食物。
本回答被网友采纳
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
一早起先喝200毫升温水。二喝水后一定要揉肚子三七点前最好能按时排便。四一定要吃早餐并且要搭配
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
一日三餐一定不能少的！加之有规律、适度的加强锻炼。
精诚所至，金石为之开裂！
行动吧！相信自己哦
精诚所至，金石为之开裂！
行动吧！相信自己哦
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
有氧运动加适当控制饮食
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（6）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
