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对于您的问题,我给出一些建议,希望能对您有所帮助: 第一、有时心有杂念是比较正常的,因为人有时过度集中精力会疲惫;又或是当您有心事时也可能会影响您的心情或者生活,甚至会导致您所说的状况。您应该先把心有杂念当成是一件正常的事情。 第二、您可以全身心的投入到学习中,这样可能会收到意想不到的效果,就比如说,当您正在全心投入计算一道数学题,而且越做越有感觉,这时在不知不觉中,您就早已忘记您所说的杂念了。学习需要用心,需要毅力,杂念确实影响比较大。 第三、可以看一些名人的作品,看看他们是怎么解决这样的问题的,比如卡耐基或者其他的成功人士。 第四、保持对学习的积极性对打消杂念有帮助,最好减少对学习的疲态或者是消极的状态,这样效果会更好。 以上是我个人给出的建议,如果有什么不合适或者有误的地方希望您能见谅。祝您学业进步,天天好心情。
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