Question

泡面不能和什么一起吃

Answer 1

泡面不能和什么食物一起吃？

Answer 2

方便面不能一起吃的食物有：
1.高盐食品，如酱菜、酱菜、火腿肠、卤素蛋、咸蛋等
这是因为方便面本身含盐量高。通常100克方便面含有大约2300毫克钠(相当于6克盐)，而2013年中国居民的饮食参考摄入量和2016年中国居民的饮食指南都表明成年人每天摄入的盐不超过6克。因此，每天只吃一包方便面就差不多足够盐了。
我们都知道含盐量高的食物是导致高血压的主要原因。因此，不要吃高盐的方便面。
2.油含量高的食物，如煎蛋和红烧肉
这是因为面条本身是高能量食物,如统一的炸酱面,将有450卡路里的热量,100克的方便面和正常轻体力劳动,妇女每日能量摄入1800千卡,男2250千卡,也就是说,一个小气泡表面占全天25%的能量摄入参考摄入量(女)和20%(男),如果添加一些油炸,油炸,高脂肪的食物,很容易让多余的能量。
因此，长期食用泡面是肥胖的主要原因。因此，方便面不应该与高油食品一起食用。
最佳泡面的食物:
1.丢弃油和盐分调料包，或只丢弃调料包的一部分，如两包方便面放一包调料。减少油和盐的摄入量;
2.一定要和蔬菜混合，尤其是深色蔬菜。为了增加维生素和矿物质的摄入量，增加膳食纤维的摄入量，使之与泡沫食品营养补充剂。
3.一定要加鸡蛋(最好是水煮蛋，然后把鸡蛋和面条放在一起)或牛肉和大虾。
扩展资料
方便面是通过对切丝出来的面条进行蒸煮、油炸，让面条形状固定（一般为方形或圆形），食用前以开水冲泡，溶解调味料，并将面条加热冲泡开，在短时间（一般在3分钟内）内便可食用的即食方便食品。
参考资料百度百科_方便面

Answer 3

常吃泡面没有营养的，面里含有防腐剂，会让人胖的。最好不吃了吧，我都不吃了。常吃方便面会营养不良 方便面是上班族们喜欢的一种食品，它既可以当点心、宵夜，又可以当正餐，而且食用方便，非常适合繁忙的上班族。尤其是不少男性，既没有女人那么多对于身材的顾虑，又对饮食马马虎虎，方便面更是他们的“宠儿”，经常会在办公桌里放上几包。但是，经常吃方便面的男人们，你们知道嘛，吃的时候方便了，可它会带给你多少麻烦吗？方便面是经过油炸后干燥密封包装而成。 尽管现在很多方便面都号称不是油炸的，但多少都会含有食用油，因此，放置的时间一长，方便面之中的油脂就会被空气氧化分解，生成有毒的醛类过氧化物。吃了这种油已变质的方便面，会给你带来意想不到的麻烦，比如引起头晕、头痛、发热、呕吐、腹泻等中毒现象。放在办公桌里的方便面经常会超过了保质期而你还没有注意，误食之后麻烦就大了。

Answer 4

看泡面的各种味道就知道了，什么味的泡面没有，跟泡面任何东西都能搭配，放心大胆的吃吧

Answer 5

爱吃泡面的朋友注意了！泡面千万不要和什么一起吃，你知道吗？生活小技巧，生活小窍门，生活小妙招