什么是干眼症?
4个回答
2011-08-11
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角结膜干燥症俗称“干眼症”是指任何原因造成的泪液质或量异常或动力学异常,导致泪膜稳定性下降,并伴有眼部不适和(或)眼表组织病变特征的多种疾病的总称。
最好就是平常做到:
1、切忌“目不转睛”。经常眨眼,眨眼至少要保证4—5次/分。
2、不吹太久的空调。避免座位上有气流吹过,并在座位附近放置茶水,以增加周边的湿度。
3、多吃水果、蔬菜、乳制品、鱼类等富含维生素的食品;多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。
4、保持良好的生活习惯,睡眠充足,不熬夜。
5、避免长时间连续操作电脑,注意中间休息。通常连续操作1小时,休息5—10分钟。休息时,可以远眺或做视力保健操。
6、保持一个最适当的姿势,使双眼平视或轻度向下注视荧光屏。
7、房间光线较暗时,打开日光灯,缓解屏幕光线对眼睛的集中照射;周围环境的光线要柔和,电脑屏幕的亮度要适当,清晰度要好,桌椅的高度要和电脑的高度匹配。
8、如果你本来泪水分泌就少,眼睛容易干涩,在电脑前就不适合使用隐形眼镜,要戴框架眼镜。在电脑前佩戴隐形眼镜的人,也最好使用透氧程度高的品种。
最好就是平常做到:
1、切忌“目不转睛”。经常眨眼,眨眼至少要保证4—5次/分。
2、不吹太久的空调。避免座位上有气流吹过,并在座位附近放置茶水,以增加周边的湿度。
3、多吃水果、蔬菜、乳制品、鱼类等富含维生素的食品;多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。
4、保持良好的生活习惯,睡眠充足,不熬夜。
5、避免长时间连续操作电脑,注意中间休息。通常连续操作1小时,休息5—10分钟。休息时,可以远眺或做视力保健操。
6、保持一个最适当的姿势,使双眼平视或轻度向下注视荧光屏。
7、房间光线较暗时,打开日光灯,缓解屏幕光线对眼睛的集中照射;周围环境的光线要柔和,电脑屏幕的亮度要适当,清晰度要好,桌椅的高度要和电脑的高度匹配。
8、如果你本来泪水分泌就少,眼睛容易干涩,在电脑前就不适合使用隐形眼镜,要戴框架眼镜。在电脑前佩戴隐形眼镜的人,也最好使用透氧程度高的品种。
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干眼症是一个医学专业名词,用于描述由于眼睛得不到足够泪液的湿润和润滑而造成的一组不同的表现或症状,例如干涩、疲劳、烧热感、异物感、磨砂感,有些人还有眼部充血、刺痛、注意力集中困难等。尽管有上百万的人们忍受着这些不适,临床上却很难明确诊断。它常常会被误诊或与其它疾病的表现相混,如轻度的感染或过敏。干眼症并不都是表现为眼睛干燥,有些人反而会表现为泪液过多。
许多疾病可以导致干眼症,例如结膜炎(“红眼病”)、角膜炎、风湿性关节炎等。而生活中的常见因素主要有衰老,长时间注视电脑屏幕或阅读,配戴隐形眼镜,空调环境,环境污染等等。值得注意的是,有些滴眼液中的防腐剂对角膜上皮影响较大,长期使用后反而容易导致干眼症
许多疾病可以导致干眼症,例如结膜炎(“红眼病”)、角膜炎、风湿性关节炎等。而生活中的常见因素主要有衰老,长时间注视电脑屏幕或阅读,配戴隐形眼镜,空调环境,环境污染等等。值得注意的是,有些滴眼液中的防腐剂对角膜上皮影响较大,长期使用后反而容易导致干眼症
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这是一组症状。主要以泪液不足或是蒸发过快为特点。可以用中医药多方面进行调理。
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泪液分泌过少,详细的我也不是很清楚,大概就是泪液分泌过少,有情提醒:不能戴隐形!
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