Question

我只是脸上和太阳穴那有痘痘，像鼻子，额头，下巴，鼻子两侧都不长，到底是什么原因，给下解决的方法！

Answer 1

LZ，痘痘出来有很多的成因，不同部分的 成因分析你可以看一下 ： 额头：清洁不彻底残留污物，及睡眠不足、疲劳导致粉刺形成。 鼻翼两侧：饮食不规律、肠胃功能紊乱造成。 下颚：精神紧张、新陈代谢紊乱、皮脂分泌过多。 眉心、鼻部：内分泌失调、激素分泌物紊乱、便秘等。 唇周：缺乏维生素、饮食过量、肌肤干燥。 根据痘痘的种类，分析成因： 黑头成因：皮质和老化角质混合而成的角栓，没有及时彻底清楚，表面酸化后形成“黑头”。 角栓成因：过剩的皮质导致肌肤的代谢能力下降，堆积了皮脂和老化角质。 白头粉刺成因：皮质分泌过往，化妆品残留，都容易导致毛孔中堆积污垢，形成白头粉刺。 针对重点护理： 1.皮脂分泌过多而油腻的毛孔，先用清洁面膜让肌肤水油平衡。在出游部位均匀涂抹，涂厚些很重要。 2.一批制鱼老化细胞混合而成的角栓，用油性深层清洁凝胶涂抹在角栓部位，画小圈按摩。 3.用磨砂膏轻揉黑头部位，清除角质，揉出并预防黑头。 4.上底妆时，将打底产品和水杨酸粉末按3：1混合至粉末溶解，在毛孔明显部位画圈图开，持久平滑毛孔。 预防痘痘的产生 ：皮脂腺分泌较旺盛的油性皮肤，避免按摩，以免刺激油脂分泌，更容易长痘痘。 保持心情愉快、睡眠充足，避免肝火上升，造成荷尔蒙失调。另外，养成每日早起排便的习惯，多运动，作息正常，或是多喝优酪乳来改变肠道的易菌生态。 饮食尽量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少油、少甜、少刺激、避免食用过多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品如；浓茶、咖啡、可可、巧克力等也易激发油脂及内分泌不平衡，形成更严重的青春痘。另外，不要酗酒、抽烟，不要任意吃补，因为很多中药如：黄耆、桂枝、肉桂、枸杞或是女性常用来调经的四物汤、四物丸也是容易诱发青春痘的。 千万不要忽略了枕巾、枕套的清洁卫生。枕巾应一两天换一次，枕套应当每周换洗一次。枕巾经常与脸部皮肤接触，如果光洗脸不换枕巾等于没洗脸。枕套因为直接接触面部，容易沾上螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西，定期换洗非常必要。 偶本人认为，准备完美的芦荟胶就很简单应对了，没有过敏反应，适合各种肤质。如果发现有情况就使用的话，痘痘会很快消下去的。

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