我现在已经19岁了，我真的太矮了我想长高，现在成年了还有什么办法可以长高啊？求帮助
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我现在12岁，我140
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想长高
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多跳绳，打篮球，多蹦蹦
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多喝牛奶
多睡觉
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已经成年了怎么长高。
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慢慢来吧，遗传原因
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你现在多高
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