一周减肥食谱安排表？
18个回答
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最近才明白过来，小偏方不太靠谱呗，不过不算晚吧， 可不敢乱尝试了的，一旦不好减的问题的出现的情况是脂肪的问题，得开始上心了 像我总是在喝好评的香格児。把脂肪转成了葡萄糖的，减的不是水份，很值得吧~~
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减肥三分练，七分吃，饮食中碳水摄入少，然后就是坚持，坚持下来了，也就真的会瘦，我坚持了2个月，十几斤没有问题
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减肥，营养搭配均衡，保持好心情，多运动
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很有用，谢谢您了
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