Question

(1/3)您好，我想问：我现在将要上高三，有一个问题一直困扰着我，我上课的时候老师在教室里来回走我就...

(1/3)您好，我想问：我现在将要上高三，有一个问题一直困扰着我，我上课的时候老师在教室里来回走我就会感觉到难受，已经三年了，学习都学不进去，整
在上课，或上自习这些情景下，老师在教室里走动我就会不自觉地想，想克制住自己不去想，可是做不到…越想越难受

Answer 1

上自习时听P3转移注意力，上课时盯着书看，避免接触老师…

Answer 2

老师在教师里走动是可以理解的，也是他们职责所在，我们应当理解。相互理解是很重要的，只有理解，才能减少这种不舒服的感觉。最重要的还是要集中注意力，完全投入学习中，这样一定程度上可以忽略身边的影响。

Answer 3

我想全班这么多同学，大家都这么适应过来的，那你也一定可以。
把注意力放到作业上，别去想太多，越想越累。
实在不行，可以向老师交流一下，起码可以让他自习课少来一点。

Answer 4

让老师别溜达了！实在不行找老师沟通一下。

Answer 5

应该是你并没有投入到学习中去，否则不应注意到老师的走动。
具体的建议很难给出，但你需要加强的是思维的集中度和长度。
你可以试着解一道过程很长的题目来进行锻炼，也可以尝试冥想修炼（建议日常休息时进行）。

Answer 6

你在想些什么呢，是不是很龌龊的想法啊？呵呵！