当一个人心烦时,想要一份安静,却得不到时怎么办?
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当你觉得心烦的时候,我觉得最好的方法就是转移注意力,你可以尝试去听一些优美的曲子,喜欢的音乐,也可以去做喜欢的事情,女生去逛街,男生去打球,运动,甚至是打游戏,都可以使心里渐渐变得安静下来。虽然我有时候也做不到,希望你们可以啊!幸福!
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听音乐能放松,而且听不到外在的声音
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