Question

选择性恐惧症

患者信息：女 20岁

每次去吃饭，点菜的时候我都要选择好久，和我一起进来的那桌都吃完了我还没选择吃什么。买衣服的时候，也要选择好久，到最后一件也没买成。哪怕是找个理发店也要选择好久，选择好去哪个理发店了，又要开始想应该弄什么样的头型。甚至有的时候说的话，连我自己都不懂是什么意思。我已经被这样的生活折磨了快半年了。我该怎么办啊？

Answer 1

定义
　　选择恐惧症，也称作选择困难症。病症患者人面对选择时会异常艰难，无法正常做出满意的选择，导致对于选择产生某程度上的恐惧症。
编辑本段产生原因
　　1、不能确定自己内心最重要的需求，无法获得心理平衡。 　　2、害怕承担抉择的后果。 　　3、对自我不满，将对不满“投射”出来变相反映，逃避自己。
编辑本段治疗方法
催眠疗法
　　通过精神分析师催眠，挖掘心灵或记忆深处的东西，寻找到发病的根源。这种疗法时间长，花费也比较大。
药物疗法
　　目前被认为是最有效的治疗方法。中医认为恐惧症多因七情所伤，损及肝肾心胆所致。恐惧症以虚证居多，乃精血不足之症，非阳气有余之候。
芳香疗法
　　芳香类的植物气息在睡眠中使用、温馨、舒适、长久作用、患者依从性良好。

Answer 2

你可以尝试一下 秒选 就是点菜的时候 看到什么点什么 （当然你要能吃完）买衣服就看见的第一件就买了 看见的第一个理发店就进去 看见的第一个的发型（商店的墙上有很多图） 就照这个图来做 一段时间后 尝试以上的第二个 第三个……最后 你应该就能掌控自己了

Answer 3

找一个生活不拘小节的朋友，在身边一起生活，慢慢的可以互相感染。
主要是一个人，没有朋友在身边，出主意什么的，女孩子都会这样的。

Answer 4

你这不是恐惧症 ,是强迫症! 强迫着自己的意识想做这些事情!

Answer 5

我也是，我Q181820048，希望交流，一起克服

Answer 6

我也有、