脸上长痘痘了以后 没有挤破它但是过了一段时间后就变成一个很硬的包 怎么办？
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首先我们睡眠要好，不要长时间熬夜，每天晚上10点之前睡觉
然后，除此之外，多喝水，多吃蔬菜，水果，没事经常锻炼，要保持心情要愉快
不要用手挤压痘痘，会留下痘印疤痕的。
洗脸用温水，每天洗完脸在痘痘上外涂玫汐颜，不要熬夜，28天左右就下会掉了
然后，除此之外，多喝水，多吃蔬菜，水果，没事经常锻炼，要保持心情要愉快
不要用手挤压痘痘，会留下痘印疤痕的。
洗脸用温水，每天洗完脸在痘痘上外涂玫汐颜，不要熬夜，28天左右就下会掉了
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最好不要用手碰它，因为我脸上以前也出现过这种问题，手上的细菌较多。
你可以去找那种专业的治痘痘的，人家会帮你挤，挤完之后再给你抹一点药，就这个痘痘好了，就不会留下痘印，痘坑了。
你可以去找那种专业的治痘痘的，人家会帮你挤，挤完之后再给你抹一点药，就这个痘痘好了，就不会留下痘印，痘坑了。
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没有什么大事，只要你不去挤第二次，要经常保持那个部位的清洁，等几天就会自己好的！我经常发生这样的情况，没事！！
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建议你不要用手挤压捏等，
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就是没有挤压才变成这样的
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发炎了
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不能挤得
看你脸上痘痘不少
主要是内分泌失调了
看哦的
知道资料
看你脸上痘痘不少
主要是内分泌失调了
看哦的
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这个痘痘像里面有块石头一样硬 它会自己消失么 还是永远都不会好？
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要是能把里面的东西处理了，也会留下大坑的
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