Question

16岁女生喝什么茶合适

我是一个16岁的女生（这个暑假后就是高一），我平时喜欢喝茶，可是茶的种类繁多，我都挺喜欢的。我最喜欢的茶有：绿茶、花茶、菊花茶、玫瑰花茶，可是我不可能每天喝四种茶，所以想问问最适合喝什么茶，或者可不可以分季节来喝？应该什么季节喝什么茶较好？

Answer 1

绿茶：性寒，适合体质偏热、胃火旺、精力充沛的人饮用，绿茶有很好的防辐射效果，非常适合常在电脑前工作的人。

菊花茶：脾虚胃寒者包括容易腹泻者不要喝；虚寒体质，尤其是平时怕冷、易手脚发凉的人不宜经常饮用。在一般情况下，菊花茶最适合头昏、目赤肿痛、嗓子痛、“肝火旺”以及血压高的人喝。

玫瑰花茶：味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用，但最好不要在经期饮用。

另外，不清楚楼主说的花茶是什么花茶了。。夏天喝绿茶比较好，清凉解暑；秋天喝菊花茶，因为秋天人比较燥容易肝火旺； 冬天则喝玫瑰花茶，补养人体血气； 最重要的就是要根据自身体质和情况来区别饮用了。

Answer 2

可以尝试一下老鹰茶（红茶），这种茶含多种成分，如氨基酸、矿质元素、维生素C、维生素B1、维生素B2、黄酮类、多酚类、咖啡碱等物质。因其含有高铁、高硒、高锌、高铬特征，有利于改善造血系统和内分泌系统的功能；其它微量元素如铷、磷、锌等对脑神经和心脑血管具有保健作用。对人体具有消渴去暑、消食解胀、解毒消肿、提神益智、明目健胃、散瘀止痛、止泻、止嗝等多种功效。
老鹰茶无兴奋作用，不影响睡眠，且富含矿物质元素，参与人体蛋白质、氨基酸和碳水化合物的代谢，对心血管具有保护作用。特别是消除油腻的功效显著，长期饮用可降血脂、降血压，其中高含量的硒更有驻颜美容之作用。我在网上买来试过，还可以，店铺名字叫“玲依天使”。

Answer 3

您好，你年际偏小，喝一些对身体刺激性小的比较好。按性别来说女士喝红茶比较好，因为红茶是全发酵，暖胃，如果按时间来说的话，一般早晨喝点绿茶，提神，比较好，上午喝点花茶，有利于神经；下午喝点红茶，晚上喝点铁观音，但这也不太现实，一天喝几种茶，一般女士喜欢茶草茶类（就是你所说的菊茶、玫瑰茶茶类），你可以喝这些茶草茶，养颜美容，但在中国茶类里面适合女士的是红茶（六大基本茶类里），如果你胃可以话，可以喝点绿茶，因为绿茶含茶多酚及维生素类多一些，也防福射，（适合电脑办公 ），按季节来说的话，春天喝花茶及红茶类，夏天绿茶；秋天铁观音，冬天红茶及普洱类，但也有人喝铁观音大红袍类乌龙茶类，具体还要根据你的口味爱好，只要你喜欢的口感就是最适合你的；只要注意饮茶时间和量就可以，一般女孩喝茶喝多了会头晕，因为血糖会下降。希望可以帮到你哦

Answer 4

女生喝红茶最好，红茶是发酵后的东西，不是凉性的，最适合女生喝，绿茶适合男的体质，不适合女的体质，基本上是中性、热性的都可以，不是凉性就好，希望采纳

Answer 5

夏天适合喝菊花茶 玫瑰花茶经期前后喝 绿茶么平时都能喝拉