为什么我总感觉出直拳力量总卡在手肘，力量放不出来，拳头打出去还要颤动，不能集中于一点。不稳
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看你打的是什么功夫里的直拳.如果是平直拳,你需要做到的是多加练习,不要求频率,但必须求质量,每次打的直拳必须尽你最大的努力.还有就是得练习腰部力量,打拳不是光挥胳膊,得配合转胯扭腰,这样练习久叻,打出去会渐渐变稳的.祝你成功.
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我有用腰 腰带肩 可是手臂从曲到直 在手臂直时 手肘要颤 带的拳头不稳
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发力的方式不对。不管是直拳还是勾拳，发力的要点在于腰。利用腰脊的旋转发力，而不是简单地肩膀带动手臂。拳在打到目标前不要握紧握成空拳，打到目标的瞬间再握紧。出拳时手腕不要塌，在击打时手腕一定要垂直与目标否则手腕很容易受伤
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你把身体的重心前移一点！心意跟随牵头的前部，试着出拳看看！
记住：你的目的是把力量通过拳头释放出去，而不是你的拳头打得多有力！
记住：你的目的是把力量通过拳头释放出去，而不是你的拳头打得多有力！
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还是卡在手肘 打出去拳头的力量在手肘就已经消耗百分之九十了
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先练寸劲吧！这样你能体会到力量的收放！
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肩膀放低，自然的放低，不是刻意的。然后要转体，转脚，
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这种问题初习是很常见的
主要上腰胯没有动起来
主要上腰胯没有动起来
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