Question

怎样才能忘掉一些人和一些事呢？

明明就是想忘掉，不想再提再想了，可脑子里还是控制不住出现这些人和事，看书静不下心，睡觉很难入睡，我该怎么办？！我试过把兴趣点注意力转移到其他人和事上，可就是仍然忘不掉这些想忘掉的人和事。。。

Answer 1

你好，是不是觉得这样对你很困难，你很难办到?其实没有人或事能忘掉，所谓的忘掉只是人类潜意识的行为。你无法忘记是因为你心里还有所牵挂，还是放不下。即使你在做其它事情还是会不自觉的去想。唯一的办法就是靠你自己去把它解决，让你从根本上不再有牵挂。那样即使你想到了，自己心底也不会有什么反应。解铃还需系铃人。只有从问题的根本解决才能解开你的心结。强迫自己是没用的。被动的办法是“时间”，时间可以解决一切，也许在这个过程你会感到痛苦难受，但是只要你能熬过去，你就是胜利者，你会发现你变得更加坚强和成熟。

Answer 2

任何事情都能随着时间的推移淡忘 但不能完全忘记
无论什么刻苦铭心的 几年之后 想起来绝对不会有 以前的感觉

Answer 3

有些事有些人就注定想念一生一世```
其实有些事本来已经不想了，但强迫正还会让你想```自己苦自己，有的是因为一时感触才想的``这很难免``有的一醒来就想，或哭，是自己情绪太过紧张了，要放松，你看你是那种，我帮你分析一下，还是一直忘不了人或事```

Answer 4

一些人、一些事、一生中、一辈子、不会忘、忘了又想、想了又要忘、无可奈何，其实、想真的忘掉一个人确实很难、是一种痛苦的煎熬，只有用时间来淡化一切痕迹、用时间来慢慢的疗好自己的伤痕，最快的方法就是把痛苦当作是激励自己站起来的勇气，争一口气要让TA看到你的辉煌和成就。有些东西从一开始就注定要结束。也许放弃是一件好事、就不会对你有更深的痛苦，
人生的路都是自己走的，走哪一条路都是自己选择的、自己要从新走好自己的人生路。多久有多久，多久就是在你的心中，想有多久就有多久，不想有多久就可以没有，要想有永久那就是一辈子，过去的岁月无法忘记，不能忘怀是因为你付出了爱。伤心总是难免的，有些事你不必问，有些人你不必等，擦去你不小心滴下的泪水，抚平你滴血的伤口，装作一切都无所谓，再将它统统赶出你受伤的心扉，不愿承受就把他忘记，当作是一场伤逝罢了，走出阴影，勇敢的面对，你知道吗、其实一秒钟也可以是全部，一滴眼泪也可以是一生。

Answer 5

每天不要闲着
很简单

Answer 6

越想忘的事越忘不了。
你不要刻意的去忘。