Question

早泄自我治疗有什么技巧？

Answer 1

早泄患者应该怎样进行治疗？

Answer 2

早泄的自我疗法：

1、进行对症的运动
第一，刺激阴茎使阴茎兴奋，马上要射精的时候停止刺激，待兴奋的感觉消退时，再进行新的刺激，再停止待兴奋消退。这样可以提高男人承受性刺激的能力。第二，当有射精的感觉时候，牵拉阴囊和睾丸，这样就会使兴奋度降低，不再那么想射精。平时可以采取这两种锻炼方式锻炼，可以极大的延长射精时间。

2、改变性交方式
谁主动，谁的快感就越大，谁就更容易兴奋起来。在性爱中，一般是男人占据主导地位。所以男人一直是更容易兴奋的，对于早泄患者来说，这种主导权更容易加重早泄症状。

3、加强体育锻炼
不锻炼的人，容易气虚体质差，体质差性爱质量也会差，即使没有早泄的症状，动几下就没有力气了也是非常尴尬的。更何况，多运动增强体质后，对改善早泄有着很显着的作用。

4、和另一半常沟通交流
性生活并不是男人一个人的事，是夫妻两个人的事。男人出现早泄症状，女人不能一味的职责，甚至是冷嘲热讽。相反，他正是需要另一半的鼓励、理解和支持。可以一起分析早泄的原因，一起面对然后一起努力克服。一边通过上述方法锻炼，一边和另一半检验锻炼的成果。

Answer 3

早泄绝大多数是心理因素造成，早泄患者精神一定要放松，一定要有自信心，要相信自己可以完成一次合理的性生活。建议早泄患者在夫妻的密切配合下做性感集中训练，同时增加性知识、性行为的正确认识，提高自己的性技巧，采用性感集中训练法，就可以慢慢恢复自然反应，可以完成一次合理的性生活。建议早泄患者使用药物辅助，可以恢复的更快。

Answer 4

多运动锻炼，饮食健康，配合奈美尔可以调理好早泄，自己也要保持好心态的。

Answer 5

呃 深蹲吧