Question

网球初学者一个小问题

刚接触网球对着墙练习，东方市握拍在击球的时候，拍面在击球的一瞬间是略向上还是略向下呢？在击球结束后由于惯性，我看职业选手拍子都会停在左耳左肩附近结束，可我为什么在左手的腋下呢，我如果也在肩膀上面的话，击出的球会特别高。

Answer 1

原因：
1.方法错误，如何握拍和正确的击球动作，可以看看网球联盟网站的教学频道；
2.运动基础不好。肌肉和皮肤久未锻炼，一定的疲劳和摩擦造成不适。经常参与网球运动的朋友，手上的茧非常常见，不一定是某一块，而是接触部位薄薄的一层。

建议：
1.用正确的方法握拍，初学时最忌发力；
2.多磨练一下，球拍在手上就很顺了；
希望对你有点帮助。
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Answer 2

东方式握拍：
右手东方式握拍:当你用大陆式的握法顺时针转动手腕直至你的食指指节经过拍柄右上方的棱面和右侧的拍柄接触。
左手东方式握拍:当你用大陆式的握法逆时针转动手腕直至你的食指指节经过拍柄左上方的棱面和左侧的拍柄接触。
1.击球点放在身体侧面，而站位采用封闭式；
2.重心前压，切不可后坐或者后仰；
3.引拍-击球-随挥三个动作要完整连贯，随挥动作结束时，拍柄拉至肩头；
东方市是最简单的击球握拍方法，做到以上三点即可。

Answer 3

上肩不会让你的球变很高的。拍子击球完后随挥完成后球已经出去了，拍面可以垂直地面。可以稍微向下倾斜。但不要上仰。

Answer 4

http://www.tudou.com/programs/view/D84Mmq6IHUo/
费德勒的训练时正手，注意看视屏里最后一个击球动作；虽然他的握拍是半西方，但是应该对你有所帮助，建议你水平有一定提高后也采用这种握拍。
关于你的问题，击球一瞬间，球拍是前倾的；你所说的随挥动作到肩膀上面击出的球很高这种情况，估计是你的拍面是后仰的~~

Answer 5

那说明你的拍子略上了 或者你的击球点不对 应该在腰间 而且在靠前的位置 而且要记得转身
如果不这样的 话 很容易得网球肘