Question

脾虚湿阻是什么

最近我朋友说是得了脾虚，也不知道怎么的人也憔悴了，这个病该怎么办。

Answer 1

　　多吃健脾益气的食物，如白术、云苓、茨实、土茯苓、干淮山、莲子、太子参、山楂、龙眼肉、红枣、五指毛桃、虫草花、核桃、白果等。
　　脾虚的患者可以再日常生活中多吃一些补气健脾的食物，像红枣，山药，糯米，西米等。
　　在日常饮食上不要吃太过于油腻的食物，油腻是脾所不喜欢的，会加重脾脏的负担，要多吃一些清淡的食物，像豆类，鱼类，蔬菜类等。
　　脾虚的患者可以再日常生活中多吃一些补气健脾的食物，像红枣，山药，糯米，西米等。
　　在日常饮食上不要吃太过于油腻的食物，油腻是脾所不喜欢的，会加重脾脏的负担，要多吃一些清淡的食物，像豆类，鱼类，蔬菜类等。
　　楼主如果觉得以上的方法很麻烦的话，也可以尝试一个最简单的办法，那就是每天喝两杯随草记的埤泰茶，健脾养胃，让您远离脾虚。

Answer 2

党参15 干姜25 白术20 制甘草15 生麦芽15 香附10 每天三次