如何才能戒烟快？最有效的！
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转移注意力，在你想抽烟的时候找其他的事情做。我一个朋友他戒烟时是抄佛经，后来慢慢戒掉了，你也可以试着找一件事做
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戒烟一定要够狠心，什么每天减一点烟量是没用的，买盒口香糖，坚持20来天就可以了
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口香糖
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这个好不靠谱的，，，
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把所有关于烟的东西都扔掉
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