关于近视和眼镜的问题！
我是个15岁的女生,即将进入高中.我是位近视同学.左右大概都在400度的样子.暑假里我大多数都是在家上网,是个百分百的宅女.当然我也知道成天上网对视力是非常非常不好的了....
我是个15岁的女生,即将进入高中.我是位近视同学.左右大概都在400度的样子.暑假里我大多数都是在家上网,是个百分百的宅女.当然我也知道成天上网对视力是非常非常不好的了.我想问的是我应该怎么保护我的眼睛,用些什么方法.还有我开学想佩戴隐形眼镜,不知是否可以呢?有什么好建议还方法让我的眼睛健康点么?不让度数提升的建议方法......
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十五岁的女生最好还是不要佩戴隐形眼镜，特别现在要进入高中了，作业加重啊学习也紧张，带框架好了，想保护好眼镜最重要的还是看自己哦，看近距离时间不要太长，懂得休息！不让度数提升还有一个就是配渐进片啊，这样防疲劳的看远清楚，看近舒服，眼睛不疲劳的话度数也就增加慢了哦。希望电脑旁少坐坐哦，一个暑假眼睛绝对相当的疲劳这样影响健康！
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别看电脑了,多出去玩玩 ..
建议最好别带隐形眼镜 就是在上课学习的时候带一下眼镜最好 .. 然后其他时间别带..
多看风景 多向远处看看,
建议最好别带隐形眼镜 就是在上课学习的时候带一下眼镜最好 .. 然后其他时间别带..
多看风景 多向远处看看,
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病情分析：平时不要长时间用眼，看书看电视要注意姿势，没事多看看远处的风景（绿色更好），远离电视电脑，食品上可以选择护眼的蓝霉，水果蔬菜，平时注意坚持眼操用眼卫生
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可不可以戴隐形 要检查后才知道 ， 现在有青控片了 你可以试试哦
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