减肥怎么样才能减掉肚子上的肥肉？仰卧起坐什么的可以吗？
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可以，但是减肥效果不是很好，对于减肥来说使用吸脂手术效果才好，吸脂手术属于外科体形雕塑手术中的一种，原理是通过负压吸引的方法把身体某一部位多余的脂肪给吸出来，以达到局部迅速瘦体的目的。
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跑步、骑车等全身运动的是最有效的。最好不要在肚子肉很多的时候练仰卧起坐，练出肌肉来就更难减了
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仰卧起坐会把肥肉变成肌肉。可以饭后靠墙站半个小时，还有多做做扭腰的动作
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可以，还可以转呼啦圈
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