Question

高血糖吃什么食物有助于降血糖？

高血糖吃什么食物有助于降血糖？

Answer 1

【番石榴】
有一定的调节血糖的作用，而且石榴叶比鲜果更好。动物实验证明，石榴叶中有效成分为黄酮苷，该物质对胰岛素水平无明显改善。因此，推测它不是通过改善胰岛功能，是通过提高机体周围组织对葡萄糖的利用率来调节血糖的，因此，糖尿病患者长期用石榴叶煎水代茶饮是有益的。
【苦瓜】
某医院用苦瓜干粉制成片剂辅助治疗糖尿病。治疗后，餐后血糖及24小时尿糖下降非常显著。主要副作用为腹痛、腹泻等到消化道反应。糖尿病患者在日常生活中，经常适量地吃一点苦瓜，也许会有意想不到的收获。但以苦瓜做菜也要因人而异，如有些人本来对苦瓜就比较厌恶，勉强为之，会导致心理、生理上的不适而影响食欲；有些人吃苦瓜后会有腹胀，腹泻等到反应。
【银耳】
含丰富的膳食纤维，且热能较低。银耳含有丰富的银耳多糖。它对胰岛素降糖活性有明显影响。动物实验表明，银耳多糖可以影响胰岛素活性，将胰岛素在体内的作用时间从3-4小时延长至8-12小时，使其更好地发挥作用。
【桑轩、桑椹】
许多报道称桑叶、桑椹有辅助治疗糖尿病的作用。它含有调节血糖作用的桑叶总多糖，用桑叶泡茶饮用，有条件的糖尿病患者不妨一试。此外，茶叶、荷叶、玉米须、鲫鱼、鳅鱼、绿豆等对改善糖尿病患者多饮、烦渴等到症状有一定疗效。海带、石花菜等到富含膳食纤维的食物也有间接调节血糖的作用。必须强调的是，这些食物只是具有辅助的治疗作用。决不能单靠这些食物来治疗糖尿病

Answer 2

吃 善存！

Answer 3

溥荷

Answer 4

柚子 苦瓜 苦丁茶

Answer 5

高血糖是糖尿病的主要症状之一，吃什么能降血糖？高血糖的人可以吃哪些食物？