Question

早上一起来就吃糖好不好

Answer 1

这样不好,早上空腹吃糖的嗜好时间越长，对各种蛋白质吸收的损伤程度越重。
蛋白质是生命活动的基础，因而长期的空腹吃糖，更会影响人体各种正常机能，使人体变得衰弱以致缩短寿命。
空腹不宜吃糖主要基于两方面原因：一是当人空腹时吃糖，糖基本上可以不经过消化就能被人体立即全部吸收。更为重要的是，糖几乎可以不经过人体的任何代谢过程就能直接进入血液。这些糖使人体血糖水平明显升高，而身体为了维持一个健康合理的血糖水平，必然会通过分泌大量的胰岛素来调节。这样一来，身体就会表现为暂时性的高血糖，而高的血糖水平对身体健康是有害的。
早上建议喝点温水排排毒或者盐水也不错

Answer 2

没什么不好的，糖热量高，可以唤醒你的身体，早上血糖低，精神不佳，吃点糖没什么，零食可以吃，但正餐还是要按时吃的，晚上不要吃糖，会蛀牙。

Answer 3

早上空腹吃糖不好，因为会影响蛋白质的分解与吸收，破坏的人体的均衡环境，听同学以前讲过，总之空腹不宜吃糖

Answer 4

不好，早上起来喝点淡盐开水好

Answer 5

不好的，对牙齿不好。